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中醫(yī)冬病夏治三伏針灸知識(shí)
又到了“冬病夏治”的大好季節(jié)，夏季陽氣充實(shí)，是強(qiáng)壯正氣的最佳時(shí)節(jié)。實(shí)踐證明，“冬病夏治”可以使人體陽氣得到充實(shí)，抗病能力得到增強(qiáng)，促進(jìn)血液循環(huán)，活血止痛，對(duì)頸椎腰腿部疼痛能夠起到很好的防治作用。三伏針灸是“冬病夏治”的方法之一，八院中醫(yī)科三伏針灸已經(jīng)開展10余年，療效確切，頗具特色。三伏天，不妨試試三伏針灸。下面是yjbys小編為大家?guī)淼娜灬樉牡闹R(shí)，歡迎閱讀。
1何謂“冬病夏至”?
“冬病夏治”就是利用夏季氣候炎熱、人體陽氣最旺盛的客觀條件，用特定的中藥在特定的穴位上貼藥，并配合針灸以治療冬天容易發(fā)生或加重的一類疾病的治療方法。三伏針灸是“冬病夏治”的特色療法之一。
2“三伏針灸”的最佳時(shí)間
今年三伏貼從7月12日頭伏開始，具體時(shí)間為：初伏7月12日-7月21日;中伏7月22日-8月10日;末伏8月11日-8月20日。一般是每伏頭三天+進(jìn)行治療。
3“三伏針灸”有什么功效?
可疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)理氣血，寬胸降氣，健脾和胃，鼓舞陽氣，調(diào)節(jié)人體的肺脾功能，使機(jī)體的免疫功能不斷增強(qiáng)，從而達(dá)到振奮陽氣、促進(jìn)血液循環(huán)、止痛消腫等效果。
4“三伏針灸”適應(yīng)癥
中醫(yī)針灸科“冬病夏治”穴位貼敷主要適用于成人頸椎腰腿疼痛類疾患。
5“冬病夏治”的禁忌癥
熱性疾病、陰虛火旺、發(fā)熱外感、孕婦、經(jīng)期、皮膚過敏、有瘡、癤、癰和皮膚破損者以及嚴(yán)重心肺功能疾患者不適宜。
6注意事項(xiàng)
1、避免貪涼飲冷：治療期間，應(yīng)禁忌冷飲和油炸食物;接受“冬病夏治”的患者即使在三伏天也要在飲食、生活上有所克制，不要和正常人一樣乘涼休閑、避暑，以配合治療，達(dá)到最佳效果。
2、保證充足睡眠：每晚保持7-8小時(shí)的睡眠可使全身肌肉放松，神經(jīng)緊張得到調(diào)整，從而提高經(jīng)絡(luò)穴位對(duì)藥物刺激的識(shí)別，引導(dǎo)藥效直達(dá)病灶。
3、保持愉悅心情：夏季氣候的影響使一部分人心情煩躁，易于激動(dòng)，因此，一定要根據(jù)自己的特點(diǎn)通過轉(zhuǎn)移注意力、聽音樂等方式有意識(shí)地克制自己的這種情緒。樂觀的情緒可使機(jī)體免疫功能處于一種最佳狀態(tài)，這種狀態(tài)有利于頑疾的治療和康復(fù)。
4、鍛煉要適度：適度的鍛煉可增加神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)性、鼓舞陽氣的生發(fā)、增加汗液的排泄，以帶動(dòng)體內(nèi)滯留的寒氣發(fā)出體表，同時(shí)增強(qiáng)體質(zhì)和機(jī)體的抵御能力。另外，鍛煉要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)進(jìn)行合理安排，不提倡過度的身體鍛煉。
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