古典舞身韻教學的法則

古典舞身韻教學的法則

　　“身韻”即“身法”與“韻律”的總稱。“身法”屬于外部的技法范疇，“韻律”則屬于藝術的內涵神采，它們二者的有機結合和滲透，才能真正體現中國古典舞的風貌及審美的精髓。換句話說“身韻”即“形神兼備，身心并用，內外統一”這是中國古典舞不可缺少的標志，是中國古典舞的藝術靈魂所在。

　　身韻，雖然風格源是明顯的，但它已不能再冠以“戲曲舞蹈”之名，它的從戲至舞的蛻變已基本完成。它已擺脫原戲曲舞蹈對角色行當的千變萬化，然而不管怎樣變，又是萬變不離其宗，這個“一”和這個“變”都是一種藝術難得的性格，也是一門藝術的美學的要義。

　　古典舞身韻教學法則

　　01、“心里沒有，身上白走”----是強調動作時意念、感覺的重要性。

　　02、“滿、趕、閃”----指動作中要分清“平均節奏、符點、切分”。

　　03、“立如松、動如風、靜若處子、動若脫兔”----比喻靜止時要心態穩重、動作時要敏捷靈活。

　　04、“慢而不斷、快而不亂”---要求慢板動作中連貫圓潤，快速動作要干凈利索。

　　05、“移帶手、含讓手、腆推手”;也可稱“身讓手、胸推手”----強調動作過程中哪里主動、哪里被動，如“云間轉腰”。

　　06、“剛而不拙、柔而不懈、韌而不僵、脆而不浮”----強調“陽剛”和“柔韌”型的動作。

　　07、“形已止、意無窮、動已靜、神未止”----要求動作中要有延伸感。

　　08、“行云流水、藕斷絲連、點中有線、線中有點”----形容動作中要流暢通順、連綿不斷、節奏分明。

　　09、“矯若游龍、形如旋風”----比喻古典舞動作中“圓、游、變、幻”的感覺。

　　10、“心與意合、意與氣合、氣與力合、力與形合、形與神合”----形容動作要從內到外的感覺。

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