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夏季如何預(yù)防寶寶中暑
隨著夏天的到來，各地氣溫也呈上升趨勢，寶媽要特別注意寶寶防暑!那寶寶防暑，應(yīng)該做什么?不應(yīng)該做什么呢?下面是yjbys小編為大家?guī)淼娜绾晤A(yù)防寶寶中暑的知識，歡迎閱讀。
1 、什么是“中暑”?
在我們的身體里，有大量的熱在產(chǎn)生，通常情況下，皮膚通過出汗和散熱功能，將體溫維持在正常的狀態(tài)。可是如果是在炎熱的天氣、尤其是高溫高濕的條件下，機(jī)體的這種體溫調(diào)節(jié)能力就會出現(xiàn)故障，身體溫度持續(xù)上升，一直到危險的水平，也會出現(xiàn)一系列癥狀，比如高熱、皮膚干燥、頭暈、頭痛等中樞神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀，這就是我們通常說的中暑，臨床上也被稱作“熱射病”。最嚴(yán)重的中暑，可能導(dǎo)致死亡。
中暑不僅和高溫有關(guān)，還和濕度、日照、暴露時間、水鹽供給情況以及自身的健康情況有關(guān)，另外，嬰兒由于代謝系統(tǒng)不完善，出汗較少，使得他們發(fā)生中暑的風(fēng)險會更高，所以對于小寶寶來說，更應(yīng)該注意防暑。
2 、中暑的表現(xiàn)
中暑按照程度分為以下三個等級，其表現(xiàn)有所不同。
1)熱痙攣：這個時候孩子的腿部肌肉會出現(xiàn)痙攣(小腿或大腿肌肉)，胃腸道也會發(fā)生痙攣，有的時候，手也會出現(xiàn)緊張或者痙攣，但不會發(fā)燒。這種情況主要是因為激烈的體力活動時出汗較多，身體失去了大量的鹽和水分。如果能夠及時的，把他帶到?jīng)鏊牡胤叫菹ⅲ⒀a(bǔ)充含有鹽和糖的液體，比如小寶寶可以喝補(bǔ)液鹽;大點(diǎn)的孩子可以喝運(yùn)動飲料，過段時間孩子就沒事了。
2)熱衰竭：達(dá)到熱衰竭的狀態(tài)，孩子會出現(xiàn)為皮膚蒼白、多汗、惡心、嘔吐、頭暈，甚至?xí)炟实劝Y狀，還會有一段時間的體溫升高，在37.8-39℃，但大多數(shù)時候也是不發(fā)燒的。如果癥狀比較輕，比如頭暈，可以只給予補(bǔ)液和休息治療;但是如果發(fā)生了暈厥，或者其他癥狀依然得不到緩解，立即就診。
3)重癥中暑：發(fā)生重癥中暑的時候，寶寶會發(fā)燒，到40.5℃或者更高，臉會漲的通紅。另外，還會有嚴(yán)重的頭痛、無力、頭暈、惡心、呼吸心跳急促等癥狀，嚴(yán)重時出現(xiàn)癲癇發(fā)作，甚至昏迷或者休克，具有很高的死亡率，非常危險，必須馬上急救。
3 、護(hù)理方法
上面在介紹中暑的癥狀時，一般應(yīng)該這樣護(hù)理：
1、立刻將孩子移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方，如走廊、樹蔭下面，如果有可能，盡快挪到?jīng)隹斓姆块g內(nèi);
2、打開風(fēng)扇或空調(diào)(溫度要適宜，不要太低)，風(fēng)扇不能直接吹在寶寶身上;也可以用冷水幫助寶寶降溫;
3、給孩子喝涼的、含有鹽和糖的水，比如補(bǔ)液鹽(大點(diǎn)的孩子也可以喝運(yùn)動飲料)，不要喝可樂等碳酸飲料;但是如果孩子已經(jīng)發(fā)生了昏迷，不要再試圖給他喝水;
4、如果癥狀較嚴(yán)重，要首先撥打120急救電話，然后進(jìn)行以上的降溫措施;如果癥狀較輕，孩子經(jīng)降溫處理后，也要到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查。
4 、預(yù)防中暑
為了保護(hù)我們的孩子，在夏天做好中暑的預(yù)防是最關(guān)鍵的。
1、孩子外出活動時，要經(jīng)常讓他喝水，即使他不覺得口渴;
2、夏天孩子喝溫水、涼水或者冰水，這些都可以，看你家寶寶的習(xí)慣了
2、給孩子穿淺色、寬松的衣服，并涂抹防曬霜，盡量在樹蔭下活動;
3、如果是特別炎熱或者潮濕的日子，盡量避免11:00-15:00進(jìn)行戶外活動;
4、一旦孩子感覺很熱，就要把他帶到房間里休息，并給他水喝。
寶媽平時一定要關(guān)注高溫預(yù)報，合理的安排出行時間。如果遇到高溫天氣，盡量選擇室內(nèi)活動，避免外出。在參加戶外活動或旅游過程中，要做好注意防暑降溫的工作。
5 、錯誤的做法
在這里要特別提醒寶媽的是，一定不要藿香正氣水來預(yù)防中暑，是沒有任何效果的!藿香正氣水含有50%的酒精!有時因為酒精原因，短暫的讓孩子感覺比較興奮，但其實這種“興奮”并沒有緩解中暑，反而會引起酒精中毒。如果此時孩子正在服用頭孢類藥物，還會出現(xiàn)臉紅、口干、頭疼等“雙硫侖樣反應(yīng)”，嚴(yán)重時導(dǎo)致休克、急性肝損傷甚至死亡。
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