踢足球過人技巧

時間：2024-09-16 12:41:36 競技健身我要投稿

踢足球過人技巧

　　過人技術是足球運動中最富魅力的一項技術，是技巧和智慧的體現。一次精彩的過人擺脫不但讓過人者回味無窮，也帶給觀眾巨大的愉悅。下面是小編整理的踢足球過人技巧，希望對你有幫助!

踢足球過人技巧

　　1、足球過人技巧一之扣球變向

　　扣球變向是最快最省力最簡單的方法，實用性很高。在碰到對方防守的時候快速變向無需假動作。變完方向之后加速擺脫。

　　2、足球過人技巧二之人球分過

　　一要注意分球的力度，太大則會超出自己的控制范圍。二則是要注意自己身體的重心，要盡量把重心調整到你要沖刺的一側。

　　3、足球過人技巧三之急停變向過人

　　這個技巧要注意觀察對方球員的重心和狀態，然后突然向反方向迅速移動，如果在高速運球中則會直接令對方失去重心跌倒，輕松擺脫。

　　4、足球過人技巧四之馬賽回旋

　　這個動作要求球員的腳法和身體的協調性比較高。特別是在兩個人夾擊的情況下利用兩人的空擋完成動作會直接擺脫防守，精彩絕倫。

　　5、足球過人技巧五之踩單車

　　高速運行中伴隨身體重心做出踩單車動作會讓防守球員頓時失去重心失掉防守位置，可以輕易的擺脫防守。小羅跳桑巴般的甩動，令人很是感嘆

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