團隊拓展訓練方案2017
拓展訓練能認識自身潛能，增強自信心，改進自身形象克服心理惰性，完善性格結構，磨練戰勝困難的意志調試身心，不浮躁、不頹廢，下面小編準備了關于團隊的拓展訓練方案，提供給大家參考!
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活動名稱 |
花樣球賽 |
備注 |
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設計小組 |
R.G.B（夏仲文 沈堯 閆蘭蘭 周邢丹 陳曉青） |
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活動地點 |
XX公園 |
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所需時間 |
（20+30+20）分鐘 |
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活動目的 |
1．使搭檔之間以及團隊各個成員之間協同工作，樹立團隊合作精神。 2．活躍團隊氣氛。 3．讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。 |
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活動道具 |
1．每對搭檔一段繩子或類似物件(用來綁兩人的腳踝，守門員綁腰)。 2．紅藍彩帶若干（區分兩隊）。3．運動場(足球場或類似的場地)。
4．一個足球(或類似物件)。 |
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活動步驟 |
環節 一 雙人夾球 |
1．每兩人一組（可以自由組合），把整個團隊分為若干組。如果總人數是奇數，可作為助手。 2．每組發一個氣球。 3．解釋規則：兩人背靠背夾著氣球，從起點開始，繞過障礙物跑到終點，先到達的組獲勝。途中不能弄破氣球，如果氣球落地，則返回起點重新跑。 4．對隊員的疑問給充分地解答，然后吹口哨，游戲開始。 |
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環節二 聯體足球 |
1．把整個團隊分為人數相等的兩組。如果總人數是奇數，或者有不愿意參加游戲的，可作為裁判。 2．讓隊員們選擇和自己身材相當的人，組內結對。 3．讓搭檔們把各自的腳踝綁在一起。 4．每組選一對搭檔，背靠背站立，并把他倆的腰捆在一起，作為各隊的守門員。 5．解釋規則：兩隊開展足球比賽，分上下半場，每個半場15分鐘，半場結束時兩隊交換場地。比賽中隊員們必須一直綁著腳踝，用三條腿踢球，按足球規則進行比賽(如果你不清楚，可以問隊友或自己制定規則)。 6．對隊員的疑問給充分地解答，然后吹口哨，游戲開始。 |
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環節三 踩球比賽 |
1．每兩人一組，把整個團隊分為若干組。如果總人數是奇數，可作為助手。 2．每組發一個氣球。 3．讓搭檔們把各自的腳踝綁在一起，并把氣球綁在中間的腳踝上。 4．解釋規則：保護本組的氣球，并踩爆別組的氣球。 5．對隊員的疑問給以充分地解答，然后吹口哨，游戲開始。 |
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安全系數 |
較安全，游戲開始之前，鼓勵隊員們捆綁腳踝后，練習跑動。 |
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問題討論 |
1．游戲中你們遇到了什么問題? 2．搭檔們是如何協調工作的? 3．什么因素有助于團隊更加有效地運作? |
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活動總結 |
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