牽手結拓展項目簡介

牽手結拓展項目簡介

　　牽手結重點是做肩臂部位關節的活動，可以用手臂波浪和輪流轉身活動。將所有學員站成一個肩的面向圓心的圓圈。學員先舉起左手，去握住與你不相鄰的人的左手。然后舉起右手，去握住與你不相鄰人的右手，并且不握同一個人的手，下面學員就會面對一個復雜的亂網，要求團隊成員并: 同努力，將其解開。

　　項目名稱 牽手結

　　項目性質 團隊合作項目，

　　【牽手結】拓展游戲——項目培訓目標

　　1、學習如何通過觀察和溝通解決問題的能力。

　　2、培養協作精神，創建團隊。

　　【牽手結】拓展游戲——項目活動要求

　　1、做簡單的肩壁部位關節熱身操，可以用手臂波浪和輪流轉身活動。

　　2、所有學生肩并肩站成一個面向圓心的圓圈。

　　3、先舉起左手，去握住不相鄰的人的左手。

　　4、再舉起你的右手，去握住與你不相鄰的人的右手，并且不握同一個人的手。

　　5、面對一個復雜的亂網，要求團隊成員共同努力將其解開。

　　6、當出現反關節動作并且學生感覺痛苦時，可在手保持接觸的情況: 下松開調整后再握緊。

　　7、可以隨意握住對面不相鄰的兩個人的手進行嘗試。

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