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      2. 3款豬肺食譜的做法

        時間:2024-08-08 10:50:58 烹飪培訓(xùn) 我要投稿
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        3款豬肺食譜的做法

          引導(dǎo)語:豬肺是豬身體內(nèi)部的一個器官,它富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵和各種維生素,具有很高是食用價值,很多人都非常喜歡吃。那么你找地知道豬肺怎么做才好吃嗎?今天小編就向大家推薦3款豬肺食譜,趕緊來看看吧!

          無花果豬肺湯

          用料:豬肺500克,無花果50克,竹蔗100克,排骨150克,姜片6克,精鹽、胡椒粉、味精各少許。

          制法

          1.先將豬肺切塊,用清水浸泡60分鐘,排出有毒肺泡及血污,連續(xù)漂洗幾次至干凈。

          2.放進沸水鍋內(nèi)焯過一下,取出裝入砂鍋內(nèi)。

          3.灌入清水,放入無花果、竹蔗段、姜片和燙熟排骨。

          4.加蓋,用慢火煨約40分鐘,調(diào)味即成。

          功效:補肺潤肺,清熱解毒。

          清潤豬肺湯

          材料

          豬肺半個,瘦肉半斤,無花果6顆,羅漢果五分之一個,南北杏、百合各少許。

          做法

          1、豬肺清水洗凈后切小塊在熱鍋里干炒一會,如果打水的豬肺一會就能炒出很多水;

          2、瘦肉洗凈后飛水;

          3、其余材料清水洗凈,無花果一開二;

          4、全部材料放瓦鍋里注入約四個人份量的清水,水開后轉(zhuǎn)小火煲一個半小時收火加鹽即可。

          杏汁煲豬肺

          材料

          豬肺1個,南杏2兩,北杏8錢,白米1兩,清雞湯2罐,碎瘦肉6兩,雞肉半斤,鹽適量。

          做法

          1、豬肺啤水至潔白,切件。

          2、白米和南北杏洗凈、用水浸2小時。

          3、上湯料洗凈,先汆水。

          4、將豬肺用白鑊烘出水分,洗凈,加上湯料及水煲滾,收慢火煲約3小時。

          5、杏仁和米加水,用攪拌機攪至成漿汁,然后用紗布隔去杏仁渣。

          6、將杏汁加入豬肺湯中煲滾,3分鐘后加鹽調(diào)味即成。

          總結(jié):通過小編上文的介紹,你知道哪3款豬肺食譜了嗎?你知道豬肺怎么做才更美味好吃了嗎?大家不妨在家試試制作一些這樣的菜肴,不僅能夠補充身體所需要的營養(yǎng),還能夠為自己和家人的健康增添一份保障。

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            3款豬肺食譜的做法

              引導(dǎo)語:豬肺是豬身體內(nèi)部的一個器官,它富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵和各種維生素,具有很高是食用價值,很多人都非常喜歡吃。那么你找地知道豬肺怎么做才好吃嗎?今天小編就向大家推薦3款豬肺食譜,趕緊來看看吧!

              無花果豬肺湯

              用料:豬肺500克,無花果50克,竹蔗100克,排骨150克,姜片6克,精鹽、胡椒粉、味精各少許。

              制法

              1.先將豬肺切塊,用清水浸泡60分鐘,排出有毒肺泡及血污,連續(xù)漂洗幾次至干凈。

              2.放進沸水鍋內(nèi)焯過一下,取出裝入砂鍋內(nèi)。

              3.灌入清水,放入無花果、竹蔗段、姜片和燙熟排骨。

              4.加蓋,用慢火煨約40分鐘,調(diào)味即成。

              功效:補肺潤肺,清熱解毒。

              清潤豬肺湯

              材料

              豬肺半個,瘦肉半斤,無花果6顆,羅漢果五分之一個,南北杏、百合各少許。

              做法

              1、豬肺清水洗凈后切小塊在熱鍋里干炒一會,如果打水的豬肺一會就能炒出很多水;

              2、瘦肉洗凈后飛水;

              3、其余材料清水洗凈,無花果一開二;

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