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怎么養(yǎng)成一個(gè)良好的英語(yǔ)閱讀習(xí)慣
今天小編介紹的是可以在短期內(nèi)掌握的快速閱讀法的核心，迅速提高閱讀效率的方法。掌握快速閱讀法最重要的是克服聲讀、點(diǎn)讀，培養(yǎng)“腦眼直映”。要建立閱讀固定程序，應(yīng)首先從培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣開(kāi)始。
1、無(wú)聲閱讀
無(wú)聲閱讀是快速閱讀的基本要求。有聲閱讀是眼、腦、口、耳四個(gè)器官的共同活動(dòng)，有利于加深理解和促進(jìn)記憶，但閱讀速度會(huì)受到發(fā)聲速度的制約。眼睛注視文字后，視覺(jué)信號(hào)立即輸人大腦而得到反映，就是“眼腦直映”。其過(guò)程簡(jiǎn)單，因而速度快。
我們?cè)谶M(jìn)行快速閱讀的過(guò)程中，除了不能采取朗讀的方法，還要糾正兩種不易覺(jué)察的有聲閱讀形式——唇讀和心讀。唇讀就是嘴唇微動(dòng)但不發(fā)出聲音的讀書(shū)法，心讀是讀者在內(nèi)心深處自言自語(yǔ)，清晰地發(fā)著并聽(tīng)著每個(gè)字的字音的讀書(shū)法。這兩種不良閱讀習(xí)慣影響了大多數(shù)讀者的閱讀速度。糾正唇讀的辦法是閱讀時(shí)采取閉口的方法，或者在牙齒間銜一根筷子，直到糾正唇讀的習(xí)慣為止。要糾正心讀，只有用意志來(lái)克服。
2、杜絕回視
正確使用眼睛很重要，要堅(jiān)決杜絕回視。在閱讀的過(guò)程中遇到不明白的字詞或前后不易理解貫通的地方，許多讀者經(jīng)常采取翻回去再讀一遍的辦法，不僅造成閱讀速度減慢，而且對(duì)文章的理解容易出現(xiàn)偏差。快速閱讀要求讀者即使對(duì)某一句或某一段落不明了，也要在把全文看完整后，再回過(guò)頭來(lái)看不懂的地方。
如果在閱讀的過(guò)程中，由于遇到過(guò)多的生字和難詞，不得不多次回視，那么，足以說(shuō)明這個(gè)練習(xí)材料難度太大，應(yīng)該馬上換用淺顯易懂的閱讀材料。
3、集中精力
在家讀書(shū)的時(shí)候，很多人都有時(shí)間被“蠶食”的感覺(jué)——整整一天沒(méi)有做多少事情，反而被一點(diǎn)點(diǎn)雜事消耗掉了。這是典型的精力不集中的情況。閱讀能力的好壞同我們精力集中程度是成正比的。閱讀時(shí)，有的讀者常常用手指、鉛筆在頁(yè)面上移動(dòng)或指點(diǎn)，還有的經(jīng)常擺動(dòng)頭部使眼睛對(duì)準(zhǔn)自己正在讀的一行字，這些不良習(xí)慣影響了讀者的注意力，閱讀速度慢，閱讀效率低，是一定要改掉的。
此外，對(duì)閱讀材料是否感興趣，閱讀時(shí)周?chē)h(huán)境是否安靜等因素都影響著我們的精力集中程度。對(duì)有興趣的材料，閱讀速度快，理解深刻;對(duì)于沒(méi)有興趣的材料，閱讀速度慢，理解也不深。這樣是不對(duì)的，應(yīng)努力激發(fā)興趣，明確自己的閱讀目的。強(qiáng)烈的閱讀目的，將催化人的興趣，加快牽引視線(xiàn)掠過(guò)頁(yè)面，不斷獲取有用的信息。聲音會(huì)干擾注意力，因此，學(xué)習(xí)環(huán)境要安靜，最好能有固定的讀書(shū)場(chǎng)所，使自己一進(jìn)入其中、就有快速閱讀的心理準(zhǔn)備，很快進(jìn)入角色，集中全部注意力。
4、變化閱讀速度
快速閱讀并不是一種勻速運(yùn)動(dòng)，這要求讀者在閱讀過(guò)程中對(duì)于不同的閱讀材料和閱讀材料的不同部分采取不同的閱讀速度。在閱讀的實(shí)踐中我們要分清哪些材料需要精讀，哪些材料可以速讀。對(duì)于需要精讀的材料采取比較慢的閱讀速度，對(duì)于速讀材料只要把握住文章的大意就可以了。當(dāng)然，速讀可以是精讀前的準(zhǔn)備和預(yù)習(xí)。
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