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跆拳道比賽規(guī)則及注意事項(xiàng)
隨著現(xiàn)代化的發(fā)展在不斷地提高，人們的生活水平也會是在不斷地提高，人們的生活質(zhì)量也是在不斷地提高的，而人們的生活節(jié)奏也是在不斷地加快的，也正是因?yàn)檫@種情況，人們所做的事情也是比較多種多樣的，而人們所知的事情也是比較多的，而這種跆拳道的比賽規(guī)則就是其中的一種的。
而對于這種跆拳道比賽規(guī)則，其實(shí)在社會上的做法也是比較多種多樣的，所以大家的選擇也是比較多的，而下面就是一些有關(guān)這種跆拳道比賽規(guī)則的一些資料的。
1.腿法：
跳踢要注意心對準(zhǔn)目標(biāo)跳時發(fā)力方向向斜上方定要收腿跳跳至高點(diǎn)時蹬腿高點(diǎn)時擺腿
2.犯規(guī)事項(xiàng)
犯規(guī)跆拳道比賽重要因素僅僅因被罰3分--高水平比賽極罕見--意味著自動失敗僅僅1罰分左右比賽勝負(fù)跆拳道犯規(guī)分兩種：Kyong-go和gam-jeom常見種犯規(guī)Kyong-go或警告意味著罰0.5分若僅有次種犯規(guī)則計(jì)入罰分除非再次犯規(guī)而累計(jì)罰1分若選手抓、抱、推對方、逃避性地背對對方、假裝受傷等時則判Kyong-go
另種更嚴(yán)重犯規(guī)稱gam-jeom，被罰1分典型犯規(guī)行包括扔對手格斗對手雙腳離地時故意其放倒故意攻擊對手背用手猛擊對手臉部
3.注意事項(xiàng)
1、行禮：并步直體站立上體前屈30度頭部前屈45度鞠躬行禮禮畢上體還原成立正姿勢其立正、稍息、坐姿等都與平時體育課動作有區(qū)別應(yīng)向館內(nèi)教練或老生及時請教規(guī)范姿勢
2、跆拳道禮始禮終練習(xí)跆拳道應(yīng)注意自身行舉止應(yīng)穿過份整衣裝進(jìn)館或道館內(nèi)大聲喧嘩、聊天說笑都禮貌行應(yīng)拿各種器具及道服進(jìn)行玩耍道館有墊子要穿鞋踩上面進(jìn)出道館時館門口處應(yīng)向道館(國、道旗)行禮。
通過上面的認(rèn)識和介紹，想必大家能對這種跆拳道比賽的規(guī)則都有一定的了解了吧，同時也是希望大家能從上面的知識能有所幫助，同時也是希望大家能在平時的生活中多讀一些相關(guān)的書籍，也是要多點(diǎn)問一些熟悉這些跆拳道的人。
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