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      2. 職業生涯規劃書的標準格式及具體要求

        時間:2024-06-29 22:26:06 職業生涯規劃 我要投稿
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        職業生涯規劃書的標準格式及具體要求

          (職業生涯規劃書要求計算機輸入,按照規范的要求編排,雙面打印在A4紙上。頁面上邊距:3.0厘米、下邊距:2.5厘米、左邊距:2.5厘米、右邊距:2.8厘米,行距20磅。)

        職業生涯規劃書的標準格式及具體要求

          4.1封面

          署上大學生職業生涯規劃書和年月日,可以在封面插入圖片和警示格言(自行設計)

          4.2扉頁

          個人資料(三號黑體居中,行距20磅)

          真實姓名:××(行距20磅,宋體小4號)

          筆名:× × ×

          性別:×

          年齡:× ×歲

          籍貫:× ×省× ×市/縣

          身份證號碼:× × × × × × × × × × × × × × × × × ×

          所在學校及學院:× ×大學× ×學院

          班級及專業:××級× ×專業

          學號:× × × × × × × × × ×

          聯系地址:× × × × × × × × ×

          郵編:× × × × × ×

          聯系電話:× × × × × × × ×

          E-mail:× × × × × × × × × × × × × × ×

          4.3目錄(另起一頁,三號黑體居中,行距20磅)

          引言

          第一章 認識自我 (章的名稱4號黑體,其余小4號宋體)

          1.個人基本情況

          2.職業興趣

          3.性格特征

          4.職業價值觀

          5.職業能力(或技能)

          自我分析小結

          第二章 環境分析

          1、外部環境分析

          含家庭、學校、社會、職業環境分析

          2、目標職業分析

          環境分析小結

          第三章 職業目標與路徑設計

          1.職業目標的確定

          2.職業目標的分解與組合

          3、目標實現的策略路徑

          第四章 具體行動計劃

          第五章 評估調整

          1.評估的內容

          2.評估的時間

          3.規劃調整的原則

          結束語

          附:參考書目

          職業生涯規劃書范文的標準格式職業生涯規劃書范文的標準格式

          4.4正文(另起一頁)

          引言的具體內容(小四號宋體,行距20磅,首行縮進2字符)

          第一章 認識自我

          (三號黑體居中,行距20磅)

          結合相關的職業生涯規劃測評報告對自己進行全方位、多角度的分析。

          (小四號宋體,行距20磅,首行縮進2字符)

          1、個人基本情況(四號黑體,段前0.5行,段后0.5行,單倍行距)

          ×××(小四號宋體,行距20磅,首行縮進2字符,以下按此標準排版)×××××××××××××××××××××××××××××××××××××

          2、職業興趣―喜歡干什么

          在我的職業生涯規劃測評報告中,職業興趣最強的兩類興趣是什么,最弱的興趣是什么?我的職業興趣的特點、職業興趣喜歡和對應的工作,應避免的一些工作。

          3、性格特征―適合干什么

          我的職業生涯規劃測評報告顯示……我的性格特征情況是……(從四個維度進行分析)

          4、職業價值觀―最看重什么

          我的職業生涯規劃測評報告結果顯示前三項是××取向、××取向。我的具體情況是……

          5、職業能力(技能)―能夠干什么

          我的職業生涯規劃測評報告結果顯示我的學習風格是××類型,我最擅長的技能是:××,我最薄弱的技能是:××

          自我分析小結:我的職業興趣、性格特征、職業價值觀、學習風格和技能的優劣勢,所對應的崗位特質,適宜和不適宜的工作等。

          第二章 環境分析

          1、外部環境分析

          參考職業生涯規劃測評報告建議,對影響職業選擇的相關外部環境和目標職業進行系統的分析。

          (1)家庭環境(小四號黑體,以下按此要求排版)

          如經濟狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響

          (2)學校環境

          如學校特色、專業學習、實踐經驗等(簡要綜合分析)

          (3)社會環境

          如就業形勢、就業政策、競爭對手等(簡要綜合分析)

          2、目標職業分析

          (1)行業分析

          (如××行業現狀及發展趨勢,人職匹配分析)

          (2)目標職業分析

          (如目標職業的工作內容、工作要求、類型、地域、發展前景,人崗匹配分析等,目標職業一般分幾個選項來分析)

          環境分析小結。

          第三章 職業目標與路徑設計

          1、職業目標的確定

          根據自我分析和環境分析,得出我的職業生涯目標的三個選項:生涯目標1、生涯目標2、生涯目標3,為選擇最佳的職業生涯目標,制作決策平衡單如下:

          決策平衡單

          考慮因素考考慮因素慮因考素 重視程度(權重)重視程度 職業生涯目標的選擇生

          生涯目標1 生涯目標2 生涯目標3

          分數分數 分分數 分分數數

          自己物質方面的得失 1.收入情形

          2.健康狀況

          3.工作時間

          4.休閑生活

          5.未來展望

          自己精神方面的得失 1.發揮興趣和能力

          2.有成就感

          3.改變生活方式

          他人物質方面的得失 1.家庭收入

          2.為家人分擔家里的事

          3.與家人相處時間

          4.與朋友相處時間

          他人精神方面的得失 1.家人自豪

          2.家人認同

          3.家人的擔心

          合 計

          結論:根據決策平衡單,職業生涯目標×得分最高,我的職業目標是――將來從事(××行業的) ××職業

          2、職業目標的分解與組合

          把職業目標分成三個規劃期,即:近期規劃、中期規劃和遠期規劃,并對各個規劃期及其要實現的目標進行分解。

          (1)短期目標(大學階段):2015年―20 ××年,達到××總目標。

          (2)中期目標:20××年―20××年(畢業后五年),達到××總目標。

          (3)長期目標:20××年―20××年計劃(畢業后十年或以上計劃),達到××總目標(如退休時要達到……)。

          3、職業發展的策略路徑

          職業發展策略――進入××類型的組織(到××地區發展)

          職業發展路徑――走專家路線(管理路線、或自主創業等)

          具體路徑:××員――初級××――中級××――高級××(專業技術類)

          第四章 具體行動計劃

          職業生涯規劃書范文的標準格式職業規劃

          1.短期目標的具體實施計劃

          要求分大一、大二、大三、大四4個學年來寫,含每學年的分目標、策略或措施。如大一應在專業學習、職業技能培養、職業素質提升、職業實踐方面怎么樣,大二應該怎么樣,大三、大四應怎么樣等。一般大一以適應大學生活為主,大二以專業學習和掌握職業技能為主……

          2.中期目標的具體實施計劃

          畢業后第一年要……第二年要……或在××方面要達到……目標

          包含職場適應、三脈積累(知脈、人脈、金脈)、崗位轉換及升遷等內容

          3.長期目標的具體實施計劃

          如畢業十年要達到……二十年要達到……。

          包含事業發展,工作、生活關系,健康,心靈成長,子女教育,慈善等內容。

          第五章 評估調整

          職業生涯規劃是一個動態的過程,必須根據實施結果的情況以及變化情況進行及時的評估與修正。

          1.評估的內容

          (1)職業目標評估。(是否需要重新選擇職業?)假如一直……那么我將……

          (2)職業路徑評估。(是否需要調整發展方向?)當出現……的時候,我就……

          (3)實施策略評估。(是否需要改變行動策略?)如果……我就……

          (4)其他因素評估。(身體、家庭、經濟狀況以及機遇、意外情況的及時評估。)

          2.評估的時間

          在一般情況下,我定期(半年或一年)評估規劃;

          當出現特殊情況時,我會隨時評估并進行相應的調整。

          3.規劃調整的原則

          結束語

          附:參考書目(四號黑體)

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