大學(xué)社團好玩的拓展游戲
有什么拓展游戲適合大學(xué)社團玩的呢，下面YJBYS小編為大家搜集的一篇“大學(xué)社團好玩的拓展游戲”，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友!
第一期
1)蒙眼夾乒乓(單人游戲)
規(guī)則：選手帶上眼罩，用筷子將水里的乒乓球依次夾出，規(guī)定時間內(nèi)(60秒)內(nèi)，夾出8個即可通關(guān)。通關(guān)獲得現(xiàn)金紅包一個，未通關(guān)的可以獲得紀(jì)念品。
道具：眼罩，容器(加水)，乒乓球，筷子
2)咬紙袋
選手除腳以外的身體其他部分，不能觸碰地面，用嘴咬起紙袋后，放在指定的圓柱上，在60秒時間內(nèi)，完成規(guī)定的個數(shù)即為成功。
3)抽出彩帶【單人游戲，雙人對抗】
規(guī)則：選擇兩名選手同時進(jìn)行比賽。每位選手快速取出壓在瓶子下面的彩帶，并保持瓶子不倒，在60 秒內(nèi)最新完成8個的選手即獲勝。
道具：水瓶，彩帶，秒表，桌子
(競技性質(zhì)的
如60秒內(nèi)率先完成8個的獲勝，后完成的只要要在規(guī)定時間內(nèi)也有小獎品)
第二期
4)舞
選手雙腳均帶上計步器，然后躺在墊子上，比賽開始后，選手快速抖動帶有計步器的部位，在60秒時間內(nèi)，計步器上的數(shù)字相加最多者，即為勝利。
5)蒙眼夾彈珠(單人游戲)
規(guī)則：選手帶上眼罩，用筷子將水里的彈珠依次夾出，規(guī)定時間內(nèi)(60秒)內(nèi)，夾出8個即可通關(guān)。通關(guān)獲得現(xiàn)金紅包一個，未通關(guān)的可以獲得紀(jì)念品。
道具：眼罩，容器(加水)，彈珠，筷子
6)皮球進(jìn)框
選手扯直固定在前方桿子上的繩圈，使球沿著兩條繩子滾動，并準(zhǔn)確落入下面籃子中，在60秒時間內(nèi)，完成規(guī)定個數(shù)即為成功。(三個框從第一個框開始一個個進(jìn)去)
第三期
7)筷子立膠棒
選手用筷子夾起膠棒，以疊羅漢的形式，在膠棒上面疊膠棒，在60秒內(nèi)，完成最多的即為勝利。(也可以是完成規(guī)定個數(shù)即為成功)
8)乒乓水上漂【單人游戲】
規(guī)則：選手將乒乓球從裝有水的杯子吹到另一個杯子里去，按照順序依次通過桌上所有的水杯。在規(guī)定時間60秒內(nèi)，成功運送5個幾個通關(guān)。
道具：桌子，紙杯，水，乒乓球，秒表
9)袋鼠跳【單人游戲，雙人對抗】
規(guī)則：選擇兩位選手，鉆入麻袋中，快速跳向前面的桌子，用氣筒將三個氣球吹爆，然后跳回終點。用時最短者為勝。勝者可抽取現(xiàn)金紅包一個，敗者獲得精美紀(jì)念品。
道具：麻袋，桌子，氣球，打氣筒，秒表
第四期
10)管管相連(雙人游戲)
規(guī)則：兩位選手利用吸管傳遞乒乓球。第一位選手用吸管將容器中的乒乓球吸出，第二名選
手接著用吸管吸住前一名選手的乒乓球，再送入一邊的容器中。在規(guī)定時間內(nèi)(90秒內(nèi))成功搬運8個乒乓球即可每人獲得一個現(xiàn)金紅包。未能完成則獲得精美紀(jì)念品。
道具：乒乓球，吸管，兩個容器。
11)
擠眉弄眼吃薯片(單人游戲)
規(guī)則：薯片放在挑戰(zhàn)者的額頭，挑戰(zhàn)者通過面部肌肉的運動，將薯片運至嘴中，每人3次機會，成功運送1片可抽取1個紅包，運送2片可抽取2個紅包，運送3片可抽取3個紅包。
道具：計時器、薯片若干。
12)粉撲滿面吹乒乓(單人游戲)
在一透明的盆內(nèi)，裝入面粉和乒乓球，參賽者帶好護(hù)眼后，用力吹出乒乓球，在規(guī)定時間內(nèi)，吹出x個乒乓球為勝。
道具：透明水缸，面粉，乒乓球
第五期
13)乒乓搬運工(分開進(jìn)行)
規(guī)則：
單人比賽，選擇兩位選手，分開進(jìn)行對抗。
在規(guī)定時間內(nèi)(90秒或者60秒)，選手用吸管將乒乓球從容器中吸出，放入另一個空的.容器中內(nèi)，中途不能掉落乒乓球，否則該球作廢。最后搬運數(shù)量多的選手取勝。
14)踩氣球(雙人游戲)
規(guī)則：一位選手帶上眼罩之后，原地轉(zhuǎn)6圈，在另一位選手的口令指引下，踩爆地上的氣球。在規(guī)定時間內(nèi)(90秒內(nèi))成功踩爆所有氣球，即可每人獲得現(xiàn)金紅包一個。未能完成則獲得精美紀(jì)念品。
道具：蒙眼布，秒表，氣球
15)呼啦圈套可樂
選手站在指定區(qū)域，滾動呼啦圈，使之套住前面的可樂瓶，在60秒時間內(nèi)，完成規(guī)定個數(shù)即為成功。(可以重復(fù)套在一個上面)
大學(xué)生拓展游戲大全
一、我是誰
目標(biāo)：用一個新穎的方法來互相認(rèn)識。
過程：
1、向團隊解釋本練習(xí)的目標(biāo)是通過各人選擇代表自己的某一物件來達(dá)到互相認(rèn)識的目的。
2、告知他們每人有15分鐘的時間在教室周圍找一個能夠代表自己個性特征或表達(dá)自己身份的物件（包括教室內(nèi)、教室外、只要可以獲得的），并把它帶到課堂來。
3、讓每一個參加者展示他/她所選的物件并解釋其所表達(dá)的含義。（例如：我選了一塊石頭，因為它堅硬、光滑、色彩豐富、古老等。）
討論問題：
1、你從其他參與者身上學(xué)到了什么？
2、為什么你在各式各樣的物品中選擇此類物品；解釋其特征。
3、你對其他參加者了解達(dá)到何種程度？
物質(zhì)要求：無
時間要求：大致需30分鐘，具體時間取決于團隊大小。
二、猜猜我是誰
目標(biāo)：使初步認(rèn)識的隊員再次深入認(rèn)識彼此
道具：不透明的幕布一條
猜猜我是誰
1、 參加的人員分成兩邊
2、依序說出每人的姓名或希望別人如何稱呼自己
3、 訓(xùn)練員與助理訓(xùn)練員手拿布幕隔開兩邊成員，分組蹲下
4、第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前，隔著幕布面對面蹲下，訓(xùn)練員喊一，二，三，然后放下幕布，兩位成員以先說出對面成員姓名或綽號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本組。
5、第二階段兩邊成員各派一位代表至幕布前背對背蹲下，訓(xùn)練員喊一、二、三，然后放下幕布，兩位成員靠組內(nèi)成員提示（不可說出姓名、綽號），以先說出對面成員之姓名或綽號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本分組。
6、活動進(jìn)行至其中一組人數(shù)少于三人即可停止。
注意事項：
1、 選擇的幕布必須不透明，以免預(yù)先看出伙伴而失去公平性及趣味性。
2、成員蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布時跌到。
3、 訓(xùn)練員應(yīng)制止站立或至側(cè)邊偷窺的情況發(fā)生。
4、組員不可離訓(xùn)練員太近，以免操作幕布時產(chǎn)生撞擊。
5、 組員叫出名字時間差距短，訓(xùn)練員須注意公平性。
6、本活動不適用于不熟悉的團隊。
三、大樹和松鼠
適合人數(shù)：10 人以上
材料及場地：無
時間：5—10分鐘
操作程序
1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓(xùn)師或其它沒成對的學(xué)員擔(dān)任臨時人員。
2、培訓(xùn)師喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；培訓(xùn)師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
3、培訓(xùn)師喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時人員就應(yīng)臨時扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
4、培訓(xùn)師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓(xùn)師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。
四、人椅
形式：全體學(xué)員一起參加
時間：5分鐘
場地：空地
人椅
適用對象：所有學(xué)員
操作程序：
1、全體學(xué)員圍成一圈。
2、每位學(xué)員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上；
3、聽從培訓(xùn)師的指令，緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上。
4、坐下后，培訓(xùn)師再給予指令，讓學(xué)員叫出相應(yīng)的口號：“例如“齊心協(xié)力、勇往直前。””
5、最好以小組競賽的形式進(jìn)行，看看哪個小組可以堅持最長時間不松垮。
有關(guān)討論：
1、在游戲過程中，自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化？身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化？
2、在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時，是否及時加以調(diào)整？
3、是否有依賴思想，認(rèn)為自己的松懈對團隊影響不大？最后出現(xiàn)什么情況？
4、要在競爭中取勝，有什么是相當(dāng)重要的？
五、名字接龍
這個游戲在于考驗人們的習(xí)性。平常對于自己的名字，可說是耳熟不過了，但若臨時更換名字，可就會覺得陌生了。
方法：
⑴人數(shù)在10人左右最適合；
⑵參加者圍成一個圓圈坐著；
⑶圍個圓圈的時候，自己隨即更換成右鄰者的名字；
⑷以猜拳的方式來決定順序，然后按順序來提出問題；
⑸當(dāng)主持人問及“張三先生，你今天早上幾點起床？”時，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來回答：“恩，今天早上我7點鐘起床。”
⑹當(dāng)自己該回答時卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。
⑺最后剩下的一個人就是勝利者。
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