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俄羅斯留學生活規(guī)律的分析
首先，要知道自己孤身一人來到一個陌生國家、城市的目的是什么，要學會給自己一定的學習壓力和目標，只有這樣你才會有動力和積極性投入學習和生活。
要開始學習獨立，一直生活在父母的臂膀下，一旦沒有了父母的保護會覺得生活很難過，你可以回憶父母曾經是怎么照顧你的，點點滴滴都是你應該學會做的。當我們到了一個新的環(huán)境，有時甚至和自己預期的完全不一樣，難免會有一些恐慌，不知所措，但不要忘了，我們是有適應能力的，如果我們改變不了周圍環(huán)境，那么我們就只有去適應它，保持樂觀的態(tài)度，因為你敢走近這個新環(huán)境就已經是個勇敢者了，應該相信自己會一直走下去。
保持平常心，自己要有個規(guī)律的生活，比如：每天7點起床，讀半個小時的俄語，然后聽著廣播就可以收拾一下房間，做個簡單的早點（糕點和牛奶，方便面和雞蛋等）;上課的時間我們就不用自己來安排了；午飯在俄羅斯來說并不是特別重要，所以如果可以大家可以入鄉(xiāng)隨俗，午飯簡單的在學校食堂吃一點，或是離宿舍近的自己炒米飯什么的就可以；下課后去市場或超市買些蔬菜水果以及所需用品，同時也當緩解一天上課的緊張，呼吸新鮮空氣和適當的鍛煉了。 如果你是一個有心人，你會時刻想到自己所做的事，接觸的事物用俄語應該怎么說，生詞本和字典是必備的，要學會常翻，不要怕麻煩，我們每個人從小學說話都是在反復聽的情況下學會的，只是那時我們的大腦里面沒有任何學習語言的障礙，所有新東西都能記住，而現在只是有我們母語的一些阻礙，但你已經是大人了，你可以克服它！作業(yè)、復習、預習都是必不可少的，大家都已經上學多年了，也都明白，我就不多說了！但不要忘了課外讀物也有利于提高俄語！可以從簡單的童話開始，就當作重新快速過個童年！
要和你的老師搞好關系，他（她）會在學習和生活上給你很大的幫助。還有，不要忘了，不管哪個老師都喜歡勤奮刻苦、好好學習的孩子！
除了正常的上課和學習之外還要有一定的交流，我們都是有感情的，都需要有交流，有傾訴自己感想的必要，否則會患上憂郁癥的。所以，一人在外至少要有幾個和自己豐常要好的朋友，朋友多了路好走，不但可以在學習和生活上可以互相幫助，在某些特別時刻也會給你幫個大忙也說不準呀！
再有就是有時間、有機會多和俄羅斯人交流，可以請老師幫忙介紹，現在在俄羅斯也有越來越多的人對漢語感興趣，可以互相學習。
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