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自由搏擊的動作要領(lǐng)和規(guī)則
自由搏擊在我是特種兵2中吳京大顯身手，自由搏擊你了解嗎?
說到自由搏擊相信大家都并不陌生，其實自由搏擊沒有具體規(guī)則可言，幾乎所有國際自由搏擊比賽中都采用“無限制自由比賽”的方法，不限制參賽選手的資格，在規(guī)則上與泰式比賽規(guī)則類似，比賽雙方均赤裸上身(或著短袖衫、背心)，下穿長褲，手戴拳套，腳穿護具(或不穿)，進行全接觸搏擊比賽。
自由搏擊，又稱國際自由搏擊，歐美全接觸自由空手道等。60年代發(fā)端于歐美，以美國為主要起源和發(fā)展中心，在西方文化環(huán)境影響下，在全球文化、經(jīng)濟等大范圍交流碰撞和開放融合的歷史背景中，逐漸孕育并發(fā)展壯大起來，是一種沒有套路、沒有宗派，強調(diào)個性風格，以實戰(zhàn)求勝為主旨的西方自由式全接觸徒手攻防搏擊術(shù)。
自由搏擊兼容并蓄了東方中國武術(shù)、日本空手道、柔道、劍道，韓國跆拳道，泰國拳，以及西方拳擊和摔跤等武道的精華，是現(xiàn)代東西方武道文化和技藝的最佳結(jié)合產(chǎn)物，是當今世界武壇獨樹一幟，高度科學化和藝術(shù)化的先進實戰(zhàn)武道，體現(xiàn)了人類武道融匯的成果和結(jié)晶。
自由搏擊本身不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在實戰(zhàn)中根據(jù)戰(zhàn)況自由發(fā)揮，靈活施展拳、腳、肘、膝和摔跌等各種立體技術(shù)，長短兼?zhèn)洌媸┱梗宰罱K擊倒或戰(zhàn)勝對手為目的。“告訴我基本原理，我將得出適合我自身的獨特的技法。”這就是自由搏擊拳學理念的最佳概括表達。
因為自由搏擊競賽的商業(yè)化，職業(yè)化程度高，開放性好，幾乎所有國際自由搏擊比賽中都采用“無限制自由比賽”的方法，不限制參賽選手的資格進行全接觸搏擊比賽。因此，自由搏擊賽事往往異常緊張和激烈，非常吸引拳迷和觀眾，對自由搏擊選手的技戰(zhàn)術(shù)水平、戰(zhàn)斗意志、體能、抗擊力等整體搏擊能力提出了更高更全面的要求。而且，自由搏擊打破宗派界限，凡承認其競賽規(guī)則的團體或個人，均可參加自由搏擊比賽，這在客觀上為世界各種流派武術(shù)的交流以及自由搏擊技術(shù)體系的檢驗和完善提供了條件。
因此，自由搏擊賽制被國際武壇視為武道搏擊的終極模式，并看作是真實體驗武道優(yōu)劣和選手真正實力的唯一公平方式，這樣自由搏擊競賽規(guī)則就成了國際武道競技的流行和公認標準。
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