洛神花茶怎么泡-洛神花茶的泡法

洛神花茶怎么泡-洛神花茶的泡法

　　洛神花茶有清熱去火的功效，夏天喝很敗火的，對嗓子也有好處，那么洛神花茶怎么泡呢?

　　泡法一：

　　洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜適量。

　　1. 將適量洛神花放入鍋中，加入清水并以中火煮開，3分鐘后熄火，利用余溫浸泡5分鐘。

　　2. 過濾掉茶渣后，將茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可飲用(高溫會破壞蜂蜜的營養)以增加甜味。

　　3.如采用直接沖泡法，熱開水的分量只要約180cc即可。但需以杯蓋蓋住悶泡5-8分鐘，以讓洛神花出味。

　　4.不喜歡喝熱茶的話，還可以等沖泡好后放入適當的冰塊。炎炎夏日，喝一杯冰涼的洛神花茶。十分的愜意。另外洛神花茶與綠茶搭配沖飲，也是不錯的選擇。

　　5.洛神花茶宜在飯后飲用，可幫助腸胃消化，但腸胃虛冷的人，則不宜多喝。

　　小貼士：冷熱飲皆宜，夏天冰鎮后隨時飲用生津解渴又可口。

　　6.用洛神花60克加烏梅170克和山楂150克,水4500克,大火煮開后用小火燜30分鐘,加入白糖適量(依個人口味)冰鎮風味更佳,飲用時也可加入白蘭地和冰塊.適量飲用有益健康.

　　泡法二

　　材料：干燥洛神花5-8克、蜂蜜少許

　　過程：將洛神花用熱開水沖泡，悶置5分鐘，加入適量蜂蜜調節口味，放涼即可飲用

　　功效：這道茶做法雖然簡單，但口味酸甜好喝，而且色澤艷麗。常喝可以美顏消斑，清熱解暑。

　　ps:由于洛神花性涼，體虛氣弱的人不宜過多飲用.

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