肌膚護理的正確步驟

時間：2024-05-18 11:10:52 護理培訓我要投稿

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肌膚護理的正確步驟

　　護膚不是一個簡單的事情，我們需要精心的去呵護我們的皮膚，皮膚才會變好。肌膚護理的正確步驟到底是什么呢?下面，小編就教大家肌膚護理的正確步驟，快來學學吧!

肌膚護理的正確步驟

　　不管是日常護膚步驟還是晚上護膚步驟,都是有講究的。

　　1.洗面

　　最好用溫和的洗面奶和潔面皂，這樣能在洗面的同時，不讓肌膚自身的水分蒸發(fā)出去。

　　2.調(diào)理

　　當洗面后，肌膚處于裸露狀態(tài)，這是進行調(diào)理的最好時機，怎樣去選擇調(diào)理的水呢?市場上的調(diào)理水無非就兩種，有酒精和無酒精的。

　　那么，油性肌膚最好用有酒精的調(diào)理水，因為油性肌膚除面部有油以外，毛孔肯定也很大，用有酒精的調(diào)理水等于是給肌膚做了二次清潔，還能控油。

　　而干性肌膚就用溫和無刺激的無酒精調(diào)理水，主要是給肌膚進行保濕。

　　3.眼霜

　　眼霜是專為眼部肌膚所設計的加強護膚品，里面的營養(yǎng)成分很高，能深入到肌膚內(nèi)層，淡化很多的眼部問題，說黑眼圈、細紋、皺紋、眼袋等。

　　4.精華

　　精華也是加強護理的用品，依照自身膚質(zhì)而定，美白、去斑、抗衰老、以及收縮毛孔。

　　5.日間防護

　　最好用SPF15以上的防護面霜，這樣能有效抵御紫外線對肌膚的傷害，還可以抗氧化，延緩衰老。

　　6.夜間修護

　　到了晚上，肌膚很缺水的狀態(tài)，一定要用一些加強補水和保濕的面霜，讓日間在外面受到傷害的肌膚得到有效緩解。

　　7.去死皮

　　死皮就是面部新陳代謝的那層死去的細胞，應用按摩微粒去去除，這樣會增添面部的光澤。建議一個月兩次就好。

　　8.面膜

　　面膜可以抗衰老、保濕和控油

　　主要類型

　　抗衰老、保濕和控油。

　　首先確定好自己的肌膚是什么性質(zhì)的，再去選擇適合的面膜做每周的特別護理，面膜的營養(yǎng)成分可以給肌膚提供充分的養(yǎng)分和水分，是日常護理達到不了的。

　　護膚步驟詳解

　　1.潔面乳或洗面奶

　　清潔永遠是護膚的首要步驟，清潔臉部污垢，若清潔的不徹底，皮膚容易變得干澀、粗糙、粗大。

　　正確的潔面步驟：用溫水打濕打濕面部，取適量的潔面產(chǎn)品在手中，用手搓揉出豐富的泡沫;特別是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩;然后用清水沖洗干凈;立刻用毛巾吸干臉上的水分，最后在面部噴上礦物質(zhì)水噴霧，然后再一次用毛巾拭干。

　　2.爽膚水

　　清潔和收縮毛孔的重要作用，化妝水不能替代潤膚乳，化妝水的主要功能是調(diào)整肌膚，而不是潤膚，所以化妝水要在清潔后使用。

　　3.肌底液

　　經(jīng)過清潔和爽膚之后，肌膚需要一瓶肌底液來打好基礎。

　　4.精華液

　　使用肌底液后，使用精華液，而且是在乳液和面霜之前使用精華液。

　　5.乳液或面霜

　　用完精華后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌膚就使用乳液，若是干性肌膚可以使用面霜。

　　6.防曬乳

　　夏天外出時一般選用SPF30的，若是去海邊，選用SPF50倍的。冬季選擇防曬指數(shù)較低的物理防曬霜。SPF30以下的防曬產(chǎn)品就可以把90%以上的紫外線有效隔離。

　　結語：護膚是女人一保養(yǎng)皮膚是每個女每天都在做的事情，看完了小編分享的肌膚護理的正確步驟，大家都學會了嗎?

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