頸部如何護理

頸部如何護理

　　頸紋的出現與松弛大部分發生在30歲以后，但千萬不能因年齡不到就掉以輕心，因為每個人的體質與肌膚狀況都不相同!千萬不要忽略頸部的護理，小心頸部的“年輪”會泄漏你的秘密!

　　一、按壓鎖骨

　　利用手指按壓鎖骨與肩膀穴位，力道由輕而重，按壓10秒，并重復3次。

　　二、按壓肩膀

　　以中指、食指及無名指由耳后沿著頸側，朝肩膀方向按壓穴位，重復3一4次。

　　三、平撫頸部

　　使用雙手掌心，大面積、有節奏地由下往上平撫按摩頸部，重復3-4次。

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