提升自己的口才的方法

時間：2025-11-21 10:16:02 銀鳳口才交際我要投稿

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提升自己的口才的方法

　　那么什么是口才呢?當這個人的口語表達能力達到相當有藝術水平的時候，我們說這個人就有口才。下面小編整理了提升自己的口才的方法，供大家參閱。

　　提升自己的口才的方法 1

　　多看

　　多看的含義主要表現在以下三個方面：

　　第一，多看一些演講與口才方面的書籍和文章。演講具有很強的科學性和藝術性，因此，演講者必須認真系統的看一些與演講相關的書籍如：演講學、演講美學、修辭學、邏輯學、心理學、語言學、交際學、倫理學、教育學等，全面掌握演講知識和規律，打下扎實的理論基礎后，再由理論到實踐，用理論指導實踐。這樣就能使自己的演講與口才水平在實際運用中得到較快的提高。

　　目前，國內和國外的演講理論、演講實踐和演講技巧的書籍越來越多，數不勝數;演講與口才的雜志和報刊也紛紛面世，而且深受歡迎。如邵守義老師主編的《演講與口才》雜志，自1983年來創刊以來，越辦越火紅，發刊量早已突破一百萬，被廣大讀者譽為“說辯的良師，交際的指南，公關的益友，人才的搖籃。”曾榮獲全國優秀期刊獎，是全國百種重點期刊之一。

　　第二、多看別人演講，多看一些名人的演講錄像，多看一些電視談話節日和電視論辯賽。這樣就能增強對演講的感性認識，提高對演講態勢語言技巧運用的理解，并從中感悟出演講的要蒂和精義。

　　看演講，特別是看演講高手風度瀟灑，動作優雅，舉止得體，表情豐富的演講，是一種美的享受，藝術的熏陶。在古希臘時代，人們都以看名人演講為榮。在國外，人們參加演講活動都要穿上正規禮儀服裝，衣冠整齊，懷著十分虔誠和崇拜的心情注視著演講者，他們把看名人演講，作為一種文化層次高、社會地位高的標志之一。

　　第三、“多看”的含義還表現在要求演講者要認真仔細地觀察社會，觀察生活，觀察人與人之間微妙的關系和變化，觀察與演講內容相關的事物。要善于用自己的眼睛看表面，看本質，看點，看面，看深，看細，看過去，看現在，看未來。對客觀世界的方方面面切不可心不在焉，聽而不聞，視而不見，而是要用眼睛做攝像機把生活中的各種各樣的現象和素材拍攝下來，經過大腦的分析，整理后在儲存在腦海里或記錄在本子上。

　　演講活動是一種高級交際活動，也是一項復雜的智力活動。演講者往往身負嚴肅的政治使命或教化使命，經常面對著生疏的變換著的聽眾，只有符合社會需要，符合聽眾的心理特征和交際需求的演講，才有可能獲得成功。因此，演講者在臺上演講時，還要多看聽眾，多用眼睛和聽眾進行交流，觀察聽眾的表情和反映，以便及時調整演講思路和演講內容。

　　多聽

　　演講者要把話講給別人聽，要使自己的演講動聽，其前提之一，就是演講者自己首先要多聽。

　　一是多聽別人演講，多聽別人說話，以提高有聲語言的表達能力。資產階級革命家、美國第16任總統林肯，是聞名于世的大演講家。他的成功就在于他從青少年時代就開始了對演講口才的刻苦練習，并做到了多看、多聽。他年青時當過農民、伐木人、店員、郵電員以及土地測量員等等。為了成為一名律師，他常常徒步30英里，到一個法院去聽律師們的辯護詞，看他們如何辯論，如何做手勢。他一邊傾聽那些政治家、演說家的聲若洪鐘、慷慨激昂的演說，一邊模仿他們。他聽了那些云游四方的福音傳教士揮舞手臂，聲震長空的布道，回來后也學他們的.樣子，對著樹林和玉米地反復練習演講。演講的成功使林肯終于成為一名雄辯的律師并最終踏入政界。

　　二是多聽電臺、電視臺播音員、節日主持人播音、講話，提高自己普通話的標準程度和音色、音質、音量的水準，以達到演講語言流暢悅耳、優美動聽的目的。

　　三是多聽自己的講話練習或錄音(像)。正如羅馬哲人塞涅卡說的那樣：“在向別人說些什么之前，首先要把它說給自己聽聽。”初學演講者在正式上臺講話之前，應該反復地練習講幾遍，可以對親朋好友講，可以找個偏僻無人的地方講，也可以對著鏡子或錄音(像)機講。每講一遍，自己都要留心的聽，仔細地找出語言上的毛病，或請內行人挑刺指出弱點和不足，并認真加以改正。如果每次演講、發言之前都能堅持試講、試聽幾遍，長此以往，其口語表達能力則會不斷提高。

　　四是學會“聽”話的藝術。要學會說話，首先就應該學會“聽”話。“聽君一席話，勝讀十年書。”會“聽”話的人既能很好地領會，理解別人說話的意思，又能仔細地欣賞、揣摸別人說話的技巧，更能從別人的言談中聽出言下之意和弦外之音，同時，還要做到察顏觀色。

　　有一個年輕人，去拜訪蘇格拉底，向他求教演講術，蘇格拉底剛開口沒說幾句話，這位年青人不但不認真聽，反而打斷老師的話，自己滔滔不絕講了許多話，以顯示自己的才能。蘇格拉底說：“我可以教你演講，但必須收雙倍的學費”。年輕人問：“為什么要雙倍呢?”蘇格拉底說“要教你兩門課，除演講外，還要上一門課：怎樣閉住嘴聽別人說話。”

　　多問

　　演講是一門學問，有許多客觀規律和成功的經驗。但不少人都有這樣一個誤解，認為說話是天生的，一個人兩三歲就會咿咿呀呀說話了，好像也沒有花多大功夫，自然而然就會了。因此，很多人對說話的藝術和技巧都不大在意，更談不上用心去求教，去學習，去研究了。有的人雖然覺得說話、演講有東西可學，但又只限于看看書或聽聽錄音，而不好意思開口向別人請教，結果只是事倍功半。

　　柏拉圖說過：“不知道自己的無知，乃是雙倍的無知”。英國詩人雪萊說過：“我們學得越多，就越發現自己無知”。我國古代教育家孔子也說過：“知之為知之，不知為不知，是知也。”一個人要想提高自己的演講水平和口才，就必須放下架子，丟掉面子，向有經驗的演講者和對口才有研究的專家虛心求教，不懂就問，不恥下問，這樣就能使自己的演講與口才能力發生質的變化，收到事半功倍的效果。由于廣播，電視深入千家萬戶，錄像、錄音設備的普及應用，幾乎所有大型的較為重要的會議和活動都會有新聞工作者錄像、錄音，制作后多次向廣大聽眾和觀眾播放。現代人的說話，已經不是一說而過了，而是會音像齊全的永久保留。所以每一個人特別領導干部對自己的發言、報告、演講一定要加以重視，高度負責。在國外，尤其是發達的國家不管是國家首腦還是一般人員，他們在發表重要講話和演講之前，都要向演講口才專家咨詢求教，并接受專家的輔導和指點。在西方國家所有的演講口才咨詢服務公司。

　　提升自己的口才的方法 2

　　1，明確與模糊的策略

　　明確與模糊是相對的。作為一個領導者，在日常交際中，除了使用模糊語，更多的地方需要使用語義界限明確的詞語。究竟何時用模糊語，何時用明確語，則取決于交際的目的、交際的情境和交際的對象。

　　一般來講，正面語言如表揚時要用明確的語言，可以提高表揚的效力，從而激勵被表揚者和大家的熱情。而批評他人、給他人提意見，或遇到一些不便與他人交底的話，最好使用模糊語言，不宜直來直去，更不要把話說絕說死，做到對事不對人。

　　2，直言與含蓄的策略

　　有些人性格外露，簡單的交談就能看出他的心底，這種人與人相處能以誠相待，心計不多。有些人則顯得有涵養，說話委婉，含蓄且留有余地，比較注意說話藝術，與人相處時討人喜歡。比較起來，這兩種人說話的格調都各有所長，也各有所短。

　　一般來說，講話直言不諱，刺激性也較大，容易傷害對方的自尊，甚至得罪人。而含蓄隱含著尊重別人，尊重自己的意思。委婉的話更顯得有禮貌比較得體，讓人聽了輕松自在，愉快舒暢。因此大多數人不喜歡直言不諱的說話方式，多愛聽委婉含蓄的話。

　　3，簡略與啰嗦的策略

　　語言簡潔是一個人果斷性格的表現，是知識能力和思維能力高超的表現。正如莎士比亞所說：簡潔是智慧的靈魂，冗長是膚淺的藻飾。而重復啰嗦是指說話的冗余度大，能表達語氣，增加聽者印象，提高聽的效果。

　　不過，領導者必須懂得簡潔不等于簡單。在許多情況下，要言不繁，一語中的，比起長篇大論要難上許多倍。當然，在必要時也少不了多啰嗦幾句。這主要取決于聽話人的理解能力。

　　4，意在言外與因勢利導策略

　　意在言外，也可以理解為欲言先抑，是一種間接的表達方法。其巧妙之處在于發言者回避正面回答問題，在保持緘默的同時，巧設迷惑，使對方主動連續反問。而每一次發問都比前一次更接近于發言者的真實意圖，最后以畫龍點睛式的手法結尾，做到點到即止，使對方在自己的發問和得到的間接回答中思索、解疑，最終解決自己提出的問題。

　　領導發言注意事項

　　領導在發言的時候，首先要擺正自己的位置，因為領導代表的是整個團體的決定領導層。所以說他的語言一定要格外的簡練。我們都知道，每個人都不喜歡自己的領導長篇大論，喋喋不休。所以領導在講話的時候一定要注意把握重點。

　　將工作重點和重心簡明扼要地傳達給自己的下屬工作人員。這樣不僅能夠節省大量的開會時間。也能夠促進企業上下一心，更加團結緊密。

　　另外，領導發言技巧還有很多，首先，領導一定要注意。雖然自己是領導，而自己的'下屬員工們是屬于自己的助手。

　　但是在職場中，每個人都是平等的。所以在進行領導發言的時候一定要注意，要使用合理禮貌的語言。讓每一個員工感受到自己對于企業的重要性。

　　這樣能夠極大地提升每一位員工的積極性。是整個團隊更具有團結力和凝聚力。另外，領導在發言的時候一定要注意更多的選用正面的語言去激勵自己的下屬。而不是一味的批評和指責。

　　領導干部作報告的技巧

　　①充分準備，熟悉講稿

　　不管是自擬的報告稿還是秘書根據領導意圖擬的報告稿，報告人事前必須字字句句認認真真讀兩三遍，除了在內容和形式等大的方面從嚴把關之外，對容易讀錯的字，陌生的人名地名術語，拗口的句子等要特別注意，保證讀準讀熟說流利。

　　②清晰流暢，語速適中

　　作報告最好用普通話，或者用大多數聽眾熟悉的本土話。大小標題和重要的句子可以適當重復;使聽眾句句聽得清，思路理得清，重點記得清。

　　③莊重自然，精神奕奕

　　既不能嘻戲輕浮，又不能聲色俱厲，拿腔調擺架子。身強力壯的中青年干部最好站著作報告。

　　④根據講稿，又不拘泥于講稿

　　可以按講稿舉，也可在現場信手拈來舉;聽眾不很明白，可以多舉兩例，大家已不言而喻可以少舉例和不舉例。

　　⑤注意反饋，交流感情

　　作報告切忌埋頭照讀不理聽眾，還要注意與主席臺的其他領導同志示意交流，讓他們有適當的插話機會，使報告人與聽眾，臺上和臺下融為一體，使整個會場氣氛活躍起來。

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　　優化氛圍

　　如今，在社會中口語交際，一口規范的普通話，就是“通行證”，但由于各地方的語言不通，說話的`氛圍也不同，因此，口語交際練習的策略是，內部優化——輻射家庭——帶動社會。

　　循序漸進

　　在口語交際練習中，敏捷性的口語是通過語音的表達，具有很強的即時性，因此，平時我們應該要“張口說話——先想后說——現想現說”。

　　創設情境

　　口語交際也是一個禮儀性交際，說話文明得體，有禮有節，往往會獲得對方的好印象，這也有利于交際活動的順利進行，因此，在口語交際練習中，要避免不文明、不禮貌的語言。

　　處入手

　　“感人心者，莫先乎情”，這點對于口語交際練習非常重要，因此，在口語交際練習，必須要學會說有人情味的話。

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　　主持人口才技巧的提升：

　　選擇恰當的主持人口語活動方式。主持人口語活動方式一般包括“有稿播音和無稿播音兩大類。具體表現有三種形式：

　　1.將編好的文字稿件轉化成有聲語言，如新聞節目的播報或其他信息的播報、評論文章的播報、欄目中短篇的解說等等。

　　2.以寫好的串聯詞為主干，穿插活躍現場氣氛的即興發揮，通常在各種綜藝節目和競賽節目中出現。

　　3.以采訪或談話為核心，主持人的提問、應對、串聯、銜接、評述都以即興口語為主，一般主持人事先在腦子里要打好了腹稿或提綱，再根據現場情況的變化而變化。

　　把握主持人口語表達的要求要能夠講標準的普通話

　　作為一個主持人，有著推廣普通話的義務。要有電臺的'節目主持人的一口流利、純正的普通話，節目主持人的語音應符合現代漢語規范化、標準化的要求，不讀別字音，用詞準確，語句通順，條理清楚，合乎邏輯，避免用方言俗語影響語音的純正。

　　語言要通俗易懂

　　主持人面對的受眾比較廣泛，受眾的年齡、興趣、文化層次等都有所不同。要使更多的人能夠接受你所傳達的意思，就必須要求主持人的語言通俗、易于接受，所謂語言接“地氣”。

　　語言要機智得體

　　在節目主持過程中經常會遇到事先沒有預想到的情況，在完全沒有準備的情況下，只有思維敏捷、反映靈活才可能作到應對得體，出口成章。這種即興應變能力，是與平時知識的積累、文化的儲備有直接關系的。

　　語言風格要有個性

　　主持人的個性語言是節目魅力和個人魅力的源泉。個性魅力對于提高主持人節目傳播效果有重要的作用。比如優秀節目主持人白巖松，總是以他飽滿的熱情、厚積薄發的功底和深入淺出的表達技巧，或侃侃而談，或畫龍點睛略加評點，或靈敏反映機智貼切，語流暢達極具風采，使聽觀眾在思想文化等方面受益的同時也體味到語言美的魅力。這樣的主持人自然能夠得到受眾的認可、喜愛、敬佩和信賴，談話的角度一定要獨到，不要人語亦云。

　　語言要樸實自然

　　為了能夠與受眾有更好的交流與溝通，主持人在主持節目時語言需要樸實得體，親切自然。要有舞臺的親和力，如果主持人的表現高人一等、盛氣凌人，不耐煩的感情溢于言表，不禮貌的言辭不時冒出，都會使他失去受眾。語氣的松緊疏密、語速的快慢要靈活富于變化。

　　明確主持人口語表達的注意事項：

　　1.不要亂用語氣助詞、連詞等。有的主持人語言粗糙，常說出帶有語病的句子，不合語法的現象尤為突出。經常無原則使用“啊吧呢嗎”等語氣助詞，以“那么”開頭等，已成為許多主持人的通病，初學者常犯的毛病。

　　2.不要不懂裝懂。有的主持人政治水平低，有的格調低下，卻要打腫臉充胖子，不懂裝懂，結果錯誤百出，捉襟見肘。

　　3.主持人口語應講求藝術性。主持人的口語有宣傳作用，宣傳就要講究藝術性，不能簡單灌輸和生硬說教，應該追求美感，講究吸引人的魅力。

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　　1、語音練習

　　一個少兒播音主持的口才好不好有很大一部分體現在語音方面，這也說明了語音練習的重要性。

　　2、練習

　　進行朗誦練習是為幫助你提高口語發音能力、說話的流暢度與感情度，所以在空閑時，你要多找一些好文章來進行朗誦，朗誦得越多，你的口才就會得到提升，主持演說起來也會更得心應手。

　　3、對著鏡子練習

　　要提高口才與檢驗你在主持時是否表現得夠好的最好方法就是對著鏡子練習，看著鏡子中的自己，你能發現自己在口語、表情、肢體語言上的不足，只有正視自己的'不足，你才能取得進步。

　　4、速讀練習

　　要讓你的口才與反應能力變得更加好，你必須要進行速讀練習，在一次又一次的速度練習中，你能將你的語速、吐字、發音訓練得更好，還能訓練你的反應能力，學會如何做到快而不亂，快中求穩。

　　5、講故事練習

　　在進行播音主持節目時，你說話的形式與講故事有著異曲同工之妙，所以多說故事絕對是能幫助你提高口才的。無論什么故事，你只要多看、多說，你就能訓練出好的口才與記憶能力，還能幫助自己積累到大量的談話素材呢！

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　　1、朗讀、朗誦

　　自己讀書，大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量。大家多讀一些積極向上的文章，特別是《世界上最偉大的推銷員》，我們建議大家能夠每天堅持朗讀半小時以上，堅持兩年三年，你不是大師也成大師!

　　2、復述法

　　復述法簡單地說，就是把別人的話重復地敘述一遍，可以找一位伙伴一起訓練。首先，請對方隨便講一個話題，或是一個故事。自己先注意傾聽。然后再向對方復述一遍。這種練習在于鍛煉語言的連貫性及現場即興構思能力，和語言組織能力。如果能面對眾人復述就更好了，它還可以鍛煉你的膽量，克服緊張心理。

　　3、背誦法

　　背誦，并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務，我們要求的背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓練的目的有兩個：一是培養記憶能力，二是培養口頭表達能力。天長日久，那些文章字句自然就轉化為自己的詞語了，練到一定時間就能張口就來口出華章。所謂：熟讀唐詩三百首，不會吟詩也會吟!

　　4、即興朗讀

　　平時空閑時，你可以隨便拿一張報紙，任意翻到一段，然后盡量一氣呵成的讀下去。而且，在朗讀過程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開稿子看前面(假設前面有聽眾)。長期以往，你發現自己記憶力加強許多，快速理解力和即興構思能力也在加強。

　　5、速讀訓練

　　找一篇演講辭或一篇文辭優美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不認識或弄不懂的字、詞查出來，搞清楚，弄明白，然后開始朗讀。一般開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達到你所能達到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發音要準確，吐字要清晰，要盡量達到發聲完整。因為如果你不把每個字音都完整地發出來，那么，如果速度加快以后，就會讓人聽不清楚你在說些什么，快也就失去了快的意義。

　　6、講故事法

　　我們的口才培訓，要求學員能夠講100個以上的故事，不同時候要能夠講不同的故事，而且現場就能想出符合場合的故事。這就要求我們積累大量的素材。同時還要講得動聽，講得精彩，熟能生巧，講多了口才就來了!

　　7、角色扮演法

　　讓學員進行角色扮演，組織角色語言去演講，叫“情境模擬訓練法”，比如扮演律師，扮演市長答記者問，扮演領導開動員會，扮演新郎新娘即興發言等等，還可以選擇小品中的.角色扮演，直接讓學員去演小品，去扮演作品中出現的不同的人物，當然這個扮演主要是在語言上的扮演。這種訓練的目的，在于培養人的語言的適應性、個性，以及適當的表情、動作。

　　8、模仿法

　　我們每個人從小就會模仿，模仿大人做事，模仿大人說話。其實模仿的過程也是一個學習的過程。我們小時候學說話是向爸爸、媽媽及周圍的人學習，向周圍的人模仿。那么我們練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長的人模仿。這樣天長日久，我們的口語表達能力就能得到提高。

　　9、對著鏡子訓練

　　建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過程中，去對著鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言，這樣效果更好。

　　10、自我錄音攝像

　　如果條件允許，我建議您每隔一周時間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反復觀摩，反復研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，天長日久，你的口才自然進步神速。看一次自己的攝像比上臺十次二十次效果都好。

　　11、嘗試躺下來朗讀

　　如果你想練就一流的運氣技巧，一流的共鳴技巧，我教你一個非常簡單的方法，就是：躺下來大聲讀書。當我們躺下來時，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來之前，先躺在床上唱一段歌，再起來。堅持一至兩個月，你會覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質動聽了，更有穿透力了，更有磁性了!

　　12、寫日記

　　寫日記是最好的自我溝通的方法，每天寫上一千來字，既整理自己的思路，反省當日之進步與不足，梳理自己的情緒，釋放一些不快，又可以學會遣詞造句，天長日久，手能寫之，口必能言之。

　　13、對口才產生興趣

　　興趣是最好的老師。當你的焦點在口才訓練上時，你必然就會關注平時生活工作中的口才技巧。興趣在哪里，焦點到哪里;焦點到哪里，學問到哪里!這種方法進步更快。即使看電視，也在注意臺詞的優美，交際的儀態，幽默的笑眼，必然進步神快!

　　14、積累知識，多翻翻字典、成語詞典

　　建議各位辦公桌上和家里都放一本《新華字典》和《現代漢語成語詞典》，有空就翻翻，不認識的字多看看，認識的字也再看細些，你會發現中國的文字博大精深，堅持下去，你的詞匯量會越來越多，你的口才自然越來越棒!

　　15、多找機會上臺

　　很多同學認為生活中缺少鍛煉的舞臺，沒有公眾場合發言的機會。其實，這是一種誤區，我們平時生活工作中，公眾演講的機會太多了，只是我們沒有發現，沒有這個意識去參與。

　　口才是一項太重要的技能，對孩子以后的發展有著重要的影響力，如果你看到了這篇文章，你應該感到幸運，因為它可能會改變你，或者你身邊的人。如果你想突破口才的瓶頸，就按照以上的15個步驟，堅持下來，驚喜就會出現。

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