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      2. 拓展培訓(xùn)開場的八個經(jīng)典破冰游戲

        時(shí)間:2024-10-18 20:49:04 拓展訓(xùn)練 我要投稿
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        2017年拓展培訓(xùn)開場必備的八個經(jīng)典破冰游戲

          好的開場游戲是成功的一半,為接下來的拓展項(xiàng)目的進(jìn)行做好有效的鋪墊,優(yōu)秀的教練能夠帶動整個團(tuán)隊(duì)的氛圍,將大家的注意力集中到當(dāng)下。下面,小編為大家分享拓展培訓(xùn)開場必備的八個經(jīng)典破冰游戲,希望對大家有所幫助!

        2017年拓展培訓(xùn)開場必備的八個經(jīng)典破冰游戲

          晉級

          在工作之余同事之間做一些小游戲,既有助于情感溝通,又有助于活躍辦公室氣氛,增強(qiáng)工作積極性。

          游戲規(guī)則和程序:

          1.讓所有人都蹲下,扮演雞蛋。

          2.相互找同伴猜拳,或者其他一切可以決出勝負(fù)的游戲,由成員自己決定,獲勝者進(jìn)化為小雞,可以站起來。

          3.然后小雞和小雞猜拳,獲勝者進(jìn)化為鳳凰,輸者退化為雞蛋,雞蛋和雞蛋猜拳,獲勝者才能再進(jìn)化為小雞。

          4.繼續(xù)游戲,看看誰是最后一個變成的鳳凰。

          相關(guān)討論:

          本游戲的主旨是什么?

          總結(jié)

          1.這實(shí)際上是一個大游戲套小游戲的.游戲,在猜拳的過程中,可以讓大家玩得津津有味,所 以這個游戲是一個典型的可以調(diào)節(jié)氣氛的游戲,讓大家在玩樂中相互熟悉起來,相互更好的 溝通。

          2.游戲可以幫助主管者將辦公室變成一個更為活躍、自由的地方,有助于成員的創(chuàng)造性和 積極性的發(fā)揮,因?yàn)榱己玫沫h(huán)境才能給人以良好的情緒,而良好的情緒又是努力工作的源泉 。

          參與人數(shù):全體參與

          時(shí)間:15分鐘

          場地:不限

          道具:無

          應(yīng)用:

          (1)溝通剛開始時(shí)的相互熟悉

          (2)用于制造出快樂、輕松的辦公室氛圍

          畫手

          道具:每小組(5~6人)一張大白紙(不要太薄),兩只油性筆

          步驟1、每人把自己的右手按到紙上,手腕貼著紙的邊緣部分,用油筆畫出手的.輪廓。

          步驟2、在五個手指的輪廓空白處,依從大拇指到小拇指的次序請學(xué)員填寫以下內(nèi)容

          大拇指:您的星座

          食指:家鄉(xiāng)(省份)

          中指:工作年齡(0~2年填A(yù) 2~5年填B 5年以上填C)

          無名指:您的興趣和愛好,選一樣

          小指:國慶你有出游計(jì)劃嗎?(準(zhǔn)備出游填A(yù) 在家呆著填B)

          步驟3:在你的小組中尋找填寫內(nèi)容相同的兩個大拇指進(jìn)行連線;接著是相同內(nèi)容的食指、中指、無名指和小指,但內(nèi)容相同(比如都是“A”)的不同指頭之間不允許進(jìn)行連線。

          步驟4:每人數(shù)一數(shù)自己手上的線頭數(shù),并將這個數(shù)字填在手掌上,簽上你的大名。

          結(jié)束:獎勵每個小組的數(shù)字最大的學(xué)員。

          魔法師變石頭

          活動目的:

          藉由初步的`肢體接觸,打破人際關(guān)系的距離

          透過活動讓學(xué)員可以在短時(shí)間內(nèi)增進(jìn)熟識度、融入課程

          活動器材:

          室內(nèi)或室外平坦的場地均可

          16~50人以內(nèi),人數(shù)不宜過少

          2~5顆軟性(或毛線球)安全球(球體比足球略小,以一手可掌握為佳)

          活動規(guī)則:

          1.一開始可由訓(xùn)練員或由一位學(xué)員自愿,擔(dān)任『魔法師』,并發(fā)給一顆球施法

          2.魔法師施法時(shí),所有伙伴開始行進(jìn)躲避,活動中只要被魔法師拿著球碰觸到就會變成石頭

          3.避免被魔法攻擊必須找到另一位伙伴,手勾著手在原地合唱一首歌,就可以形成保護(hù)罩,但歌曲如果重復(fù)就無效,一樣會變成石頭

          4.行進(jìn)期間除躲避攻擊外,不可和其它人手勾手

          5.過程當(dāng)中,不可以跑步,只可以快步走,避免學(xué)員產(chǎn)生碰撞、跌倒

          6.活動進(jìn)行幾分鐘后,魔法師可改變方式,把被碰觸的學(xué)員,一樣變成魔法師,并給予一顆球執(zhí)行任務(wù)

          活動分享:

          短暫的暖身活動,通常不做分享,時(shí)間也不宜過長,主要讓學(xué)員情緒可以high起來,并投入活動中即可。

          應(yīng)答自如

          參與人數(shù):4人一組

          時(shí)間:15分鐘

          場地:不限

          道具:無

          應(yīng)用:

          (1)創(chuàng)造性解決問題能力的訓(xùn)練

          (2)應(yīng)變能力的訓(xùn)練

          (3)培訓(xùn)、會議前活躍氣氛使用

          在巨大壓力的情況下,人們往往會面對大腦短路的情況,但是同時(shí)這種頭腦風(fēng)暴的辦法也會讓大家的創(chuàng)造性得到良好的訓(xùn)練。

          游戲規(guī)則和程序

          1.將每4個人組成一個組,在組內(nèi)任意確定組員的發(fā)言順序,兩個組構(gòu)成一個大組進(jìn)行游戲。

          2.讓小組確定的第一個志愿者出來,對著另一個組喊出任何經(jīng)過他腦子的`詞,比如:姐姐 ,鴨子,藍(lán)天等等任何詞。

          3.另一個小組的第一個志愿者必須對這些詞進(jìn)行回應(yīng),比如:哥哥,小雞,白云等。

          4.志愿者必須持續(xù)地喊,直到他不能想出任何詞為止,一旦你發(fā)現(xiàn)自己在說“哦,嗯,哦 ……”。你就必須宣告失敗,回到座位上,換你們小組的下一位上。

          5.哪個小組能堅(jiān)持到最后,哪個小組算獲勝。

          相關(guān)討論

          這種給大腦巨大壓力的做法對于你思考問題是否有幫助?

          總結(jié)

          1.本游戲的關(guān)鍵是要學(xué)員在一個快速、緊張的氛圍下進(jìn)行,一旦有人回答速度變慢,開始有“嗯,哦”出現(xiàn),立即宣布他被淘汰了,判其離場,這樣才能保證游戲的成功。

          2.你會發(fā)現(xiàn)在大腦短路的同時(shí),你可能會有了一些以前連想都沒想過的想法,而說不定就是這些想法可以幫助你更好的解決問題,所以這個游戲可以用于需要成員發(fā)揮想象力的熱身運(yùn)動,讓大腦迅速地活躍起來。(更多培訓(xùn)干貨,請關(guān)注@培訓(xùn)人社區(qū),愛培訓(xùn)的人都在這里。)

          看到自己

          游戲類型:個人成長類、破冰類

          道具:一張一面頁眉貼有雙面膠的A4白紙若干張

          游戲操作步驟

          1、個人先在貼有雙面膠的一面白紙上寫下“自己認(rèn)為自己在別人心目中的形象”,例如“我認(rèn)為我在別人眼里是親和的”等句子,時(shí)間1分鐘。

          2、寫完之后,交由其他人幫忙將白紙貼在自己的身后

          3、所有人都起身,在別人貼有白紙的背上寫對別人的看法,盡可能的多給更多人寫,同時(shí),也讓更多人為自己寫,并保持客觀的評價(jià)。時(shí)間3分鐘。

          4、寫完之后,可選代表上臺來說出自己對自己的評價(jià)和別人對自己的評價(jià),并進(jìn)行問題的探討。——為什么別人對自己的評價(jià)和自己對自己的評價(jià)有所不同?

          注意事項(xiàng):

          此類游戲非常適合在相互比較熟悉的人之間進(jìn)行,特別是在同一個部門或同一家公司里的同事之間進(jìn)行,效果更好。

          寫的時(shí)候注意不要讓墨水把衣服弄臟

          游戲點(diǎn)評點(diǎn):

          1、大家可以討論:為什么別人對自己的評價(jià)和自己對自己的.評價(jià)有所不同?

          2、因?yàn)檫@樣認(rèn)知的差距,會導(dǎo)致什么樣的后果?

          3、同時(shí),自己是否應(yīng)該調(diào)整自己,是別人眼中的我和自己眼中的我保持一致?

          一塊錢、兩塊錢

          適合對象:10人以上

          場地要求:無

          游戲性質(zhì):破冰

          游戲時(shí)間:10分鐘

          游戲操作:

          1、根據(jù)男女學(xué)員不同比例,比如男生遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于女生比例的話,女生就當(dāng)“2塊錢”而男生則是“1塊錢”;如果女生比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于男生的話,女生就當(dāng)“1塊錢”而男生則是“2塊錢”。

          2、根據(jù)培訓(xùn)師說的錢數(shù),所有學(xué)員組成相應(yīng)的`數(shù)字,沒組成符合要求的數(shù)字的,均被淘汰。比如,培訓(xùn)師喊7塊錢,所有學(xué)員就組成一個小組,這個小組所有人的面值加起來應(yīng)該是7塊錢,沒有組成小組的學(xué)員將被淘汰。

          3、剩下的人繼續(xù)組合,直到4-5人為止,游戲結(jié)束,可以給剩下來的人頒發(fā)獎品。

          獵人打兔子

          游戲類型:破冰游戲

          適合人數(shù):不限

          游戲道具:無

          游戲步驟:

          1、請伸出右手,握緊拳頭,伸出食指和中指,形成一個“V”字樣(代表兔子),面朝自己;然后伸出左手,握緊拳頭,伸出大拇指和食指,形成一個“槍”式樣(代表獵人拿著槍),面朝自己。

          2、當(dāng)左手(代表槍)靠近右手(代表兔子)時(shí),右手要跑,邊跑邊說:“獵人追、兔子跑;獵人追、兔子跑”,當(dāng)跑到最邊的時(shí)候,左右手輪換,即左手突然變成兔子,右手突然變成槍(本游戲就是為了讓大家體會左右手迅速切換的`反應(yīng))。一直重復(fù),直到學(xué)員全部能夠熟練變換為止。(更多培訓(xùn)干貨,請關(guān)注@培訓(xùn)人社區(qū),愛培訓(xùn)的人都在這里。)

          吸引力

          游戲類型:破冰游戲

          適合人數(shù):不限

          游戲道具:無

          游戲步驟:

          1、培訓(xùn)師問:“吸引力”

          學(xué)員回答:“吸什么?”

          培訓(xùn)師答:“吸第三排的第一個女同學(xué)!”

          2、根據(jù)培訓(xùn)師的指令,全場所有學(xué)員都伸出右手,搭在相鄰?fù)榈?肩上,形成一條或若干條線路,這個線路可以延伸到培訓(xùn)師所指的物體或人身上。

          3、培訓(xùn)師繼續(xù)問:“吸引力”

          學(xué)員回答:“吸什么?”

          培訓(xùn)師答:“吸老師”

          則所有人按上述步驟重新操作。

          4、培訓(xùn)師可選擇教室內(nèi)所有的東西,比如空氣、天花板等等。如果有人沒有和別人連在一起,則培訓(xùn)師可進(jìn)行相應(yīng)的趣味懲罰。

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            2017年拓展培訓(xùn)開場必備的八個經(jīng)典破冰游戲

              好的開場游戲是成功的一半,為接下來的拓展項(xiàng)目的進(jìn)行做好有效的鋪墊,優(yōu)秀的教練能夠帶動整個團(tuán)隊(duì)的氛圍,將大家的注意力集中到當(dāng)下。下面,小編為大家分享拓展培訓(xùn)開場必備的八個經(jīng)典破冰游戲,希望對大家有所幫助!

            2017年拓展培訓(xùn)開場必備的八個經(jīng)典破冰游戲

              晉級

              在工作之余同事之間做一些小游戲,既有助于情感溝通,又有助于活躍辦公室氣氛,增強(qiáng)工作積極性。

              游戲規(guī)則和程序:

              1.讓所有人都蹲下,扮演雞蛋。

              2.相互找同伴猜拳,或者其他一切可以決出勝負(fù)的游戲,由成員自己決定,獲勝者進(jìn)化為小雞,可以站起來。

              3.然后小雞和小雞猜拳,獲勝者進(jìn)化為鳳凰,輸者退化為雞蛋,雞蛋和雞蛋猜拳,獲勝者才能再進(jìn)化為小雞。

              4.繼續(xù)游戲,看看誰是最后一個變成的鳳凰。

              相關(guān)討論:

              本游戲的主旨是什么?

              總結(jié)

              1.這實(shí)際上是一個大游戲套小游戲的.游戲,在猜拳的過程中,可以讓大家玩得津津有味,所 以這個游戲是一個典型的可以調(diào)節(jié)氣氛的游戲,讓大家在玩樂中相互熟悉起來,相互更好的 溝通。

              2.游戲可以幫助主管者將辦公室變成一個更為活躍、自由的地方,有助于成員的創(chuàng)造性和 積極性的發(fā)揮,因?yàn)榱己玫沫h(huán)境才能給人以良好的情緒,而良好的情緒又是努力工作的源泉 。

              參與人數(shù):全體參與

              時(shí)間:15分鐘

              場地:不限

              道具:無

              應(yīng)用:

              (1)溝通剛開始時(shí)的相互熟悉

              (2)用于制造出快樂、輕松的辦公室氛圍

              畫手

              道具:每小組(5~6人)一張大白紙(不要太薄),兩只油性筆

              步驟1、每人把自己的右手按到紙上,手腕貼著紙的邊緣部分,用油筆畫出手的.輪廓。

              步驟2、在五個手指的輪廓空白處,依從大拇指到小拇指的次序請學(xué)員填寫以下內(nèi)容

              大拇指:您的星座

              食指:家鄉(xiāng)(省份)

              中指:工作年齡(0~2年填A(yù) 2~5年填B 5年以上填C)

              無名指:您的興趣和愛好,選一樣

              小指:國慶你有出游計(jì)劃嗎?(準(zhǔn)備出游填A(yù) 在家呆著填B)

              步驟3:在你的小組中尋找填寫內(nèi)容相同的兩個大拇指進(jìn)行連線;接著是相同內(nèi)容的食指、中指、無名指和小指,但內(nèi)容相同(比如都是“A”)的不同指頭之間不允許進(jìn)行連線。

              步驟4:每人數(shù)一數(shù)自己手上的線頭數(shù),并將這個數(shù)字填在手掌上,簽上你的大名。

              結(jié)束:獎勵每個小組的數(shù)字最大的學(xué)員。

              魔法師變石頭

              活動目的:

              藉由初步的`肢體接觸,打破人際關(guān)系的距離

              透過活動讓學(xué)員可以在短時(shí)間內(nèi)增進(jìn)熟識度、融入課程

              活動器材:

              室內(nèi)或室外平坦的場地均可

              16~50人以內(nèi),人數(shù)不宜過少

              2~5顆軟性(或毛線球)安全球(球體比足球略小,以一手可掌握為佳)

              活動規(guī)則:

              1.一開始可由訓(xùn)練員或由一位學(xué)員自愿,擔(dān)任『魔法師』,并發(fā)給一顆球施法

              2.魔法師施法時(shí),所有伙伴開始行進(jìn)躲避,活動中只要被魔法師拿著球碰觸到就會變成石頭

              3.避免被魔法攻擊必須找到另一位伙伴,手勾著手在原地合唱一首歌,就可以形成保護(hù)罩,但歌曲如果重復(fù)就無效,一樣會變成石頭

              4.行進(jìn)期間除躲避攻擊外,不可和其它人手勾手

              5.過程當(dāng)中,不可以跑步,只可以快步走,避免學(xué)員產(chǎn)生碰撞、跌倒

              6.活動進(jìn)行幾分鐘后,魔法師可改變方式,把被碰觸的學(xué)員,一樣變成魔法師,并給予一顆球執(zhí)行任務(wù)

              活動分享:

              短暫的暖身活動,通常不做分享,時(shí)間也不宜過長,主要讓學(xué)員情緒可以high起來,并投入活動中即可。

              應(yīng)答自如

              參與人數(shù):4人一組

              時(shí)間:15分鐘

              場地:不限

              道具:無

              應(yīng)用:

              (1)創(chuàng)造性解決問題能力的訓(xùn)練

              (2)應(yīng)變能力的訓(xùn)練

              (3)培訓(xùn)、會議前活躍氣氛使用

              在巨大壓力的情況下,人們往往會面對大腦短路的情況,但是同時(shí)這種頭腦風(fēng)暴的辦法也會讓大家的創(chuàng)造性得到良好的訓(xùn)練。

              游戲規(guī)則和程序

              1.將每4個人組成一個組,在組內(nèi)任意確定組員的發(fā)言順序,兩個組構(gòu)成一個大組進(jìn)行游戲。

              2.讓小組確定的第一個志愿者出來,對著另一個組喊出任何經(jīng)過他腦子的`詞,比如:姐姐 ,鴨子,藍(lán)天等等任何詞。

              3.另一個小組的第一個志愿者必須對這些詞進(jìn)行回應(yīng),比如:哥哥,小雞,白云等。

              4.志愿者必須持續(xù)地喊,直到他不能想出任何詞為止,一旦你發(fā)現(xiàn)自己在說“哦,嗯,哦 ……”。你就必須宣告失敗,回到座位上,換你們小組的下一位上。

              5.哪個小組能堅(jiān)持到最后,哪個小組算獲勝。

              相關(guān)討論

              這種給大腦巨大壓力的做法對于你思考問題是否有幫助?

              總結(jié)

              1.本游戲的關(guān)鍵是要學(xué)員在一個快速、緊張的氛圍下進(jìn)行,一旦有人回答速度變慢,開始有“嗯,哦”出現(xiàn),立即宣布他被淘汰了,判其離場,這樣才能保證游戲的成功。

              2.你會發(fā)現(xiàn)在大腦短路的同時(shí),你可能會有了一些以前連想都沒想過的想法,而說不定就是這些想法可以幫助你更好的解決問題,所以這個游戲可以用于需要成員發(fā)揮想象力的熱身運(yùn)動,讓大腦迅速地活躍起來。(更多培訓(xùn)干貨,請關(guān)注@培訓(xùn)人社區(qū),愛培訓(xùn)的人都在這里。)

              看到自己

              游戲類型:個人成長類、破冰類

              道具:一張一面頁眉貼有雙面膠的A4白紙若干張

              游戲操作步驟

              1、個人先在貼有雙面膠的一面白紙上寫下“自己認(rèn)為自己在別人心目中的形象”,例如“我認(rèn)為我在別人眼里是親和的”等句子,時(shí)間1分鐘。

              2、寫完之后,交由其他人幫忙將白紙貼在自己的身后

              3、所有人都起身,在別人貼有白紙的背上寫對別人的看法,盡可能的多給更多人寫,同時(shí),也讓更多人為自己寫,并保持客觀的評價(jià)。時(shí)間3分鐘。

              4、寫完之后,可選代表上臺來說出自己對自己的評價(jià)和別人對自己的評價(jià),并進(jìn)行問題的探討。——為什么別人對自己的評價(jià)和自己對自己的評價(jià)有所不同?

              注意事項(xiàng):

              此類游戲非常適合在相互比較熟悉的人之間進(jìn)行,特別是在同一個部門或同一家公司里的同事之間進(jìn)行,效果更好。

              寫的時(shí)候注意不要讓墨水把衣服弄臟

              游戲點(diǎn)評點(diǎn):

              1、大家可以討論:為什么別人對自己的評價(jià)和自己對自己的.評價(jià)有所不同?

              2、因?yàn)檫@樣認(rèn)知的差距,會導(dǎo)致什么樣的后果?

              3、同時(shí),自己是否應(yīng)該調(diào)整自己,是別人眼中的我和自己眼中的我保持一致?

              一塊錢、兩塊錢

              適合對象:10人以上

              場地要求:無

              游戲性質(zhì):破冰

              游戲時(shí)間:10分鐘

              游戲操作:

              1、根據(jù)男女學(xué)員不同比例,比如男生遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于女生比例的話,女生就當(dāng)“2塊錢”而男生則是“1塊錢”;如果女生比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于男生的話,女生就當(dāng)“1塊錢”而男生則是“2塊錢”。

              2、根據(jù)培訓(xùn)師說的錢數(shù),所有學(xué)員組成相應(yīng)的`數(shù)字,沒組成符合要求的數(shù)字的,均被淘汰。比如,培訓(xùn)師喊7塊錢,所有學(xué)員就組成一個小組,這個小組所有人的面值加起來應(yīng)該是7塊錢,沒有組成小組的學(xué)員將被淘汰。

              3、剩下的人繼續(xù)組合,直到4-5人為止,游戲結(jié)束,可以給剩下來的人頒發(fā)獎品。

              獵人打兔子

              游戲類型:破冰游戲

              適合人數(shù):不限

              游戲道具:無

              游戲步驟:

              1、請伸出右手,握緊拳頭,伸出食指和中指,形成一個“V”字樣(代表兔子),面朝自己;然后伸出左手,握緊拳頭,伸出大拇指和食指,形成一個“槍”式樣(代表獵人拿著槍),面朝自己。

              2、當(dāng)左手(代表槍)靠近右手(代表兔子)時(shí),右手要跑,邊跑邊說:“獵人追、兔子跑;獵人追、兔子跑”,當(dāng)跑到最邊的時(shí)候,左右手輪換,即左手突然變成兔子,右手突然變成槍(本游戲就是為了讓大家體會左右手迅速切換的`反應(yīng))。一直重復(fù),直到學(xué)員全部能夠熟練變換為止。(更多培訓(xùn)干貨,請關(guān)注@培訓(xùn)人社區(qū),愛培訓(xùn)的人都在這里。)

              吸引力

              游戲類型:破冰游戲

              適合人數(shù):不限

              游戲道具:無

              游戲步驟:

              1、培訓(xùn)師問:“吸引力”

              學(xué)員回答:“吸什么?”

              培訓(xùn)師答:“吸第三排的第一個女同學(xué)!”

              2、根據(jù)培訓(xùn)師的指令,全場所有學(xué)員都伸出右手,搭在相鄰?fù)榈?肩上,形成一條或若干條線路,這個線路可以延伸到培訓(xùn)師所指的物體或人身上。

              3、培訓(xùn)師繼續(xù)問:“吸引力”

              學(xué)員回答:“吸什么?”

              培訓(xùn)師答:“吸老師”

              則所有人按上述步驟重新操作。

              4、培訓(xùn)師可選擇教室內(nèi)所有的東西,比如空氣、天花板等等。如果有人沒有和別人連在一起,則培訓(xùn)師可進(jìn)行相應(yīng)的趣味懲罰。