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      2. 開屏鱸魚的做法

        時間:2024-08-01 03:57:06 烹飪培訓 我要投稿
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        開屏鱸魚的做法

          導語:鱸魚富含蛋白質(zhì)、維生素A、B族維生素、鈣、鎂、鋅、硒等營養(yǎng)元素,具有補肝腎、益脾胃、化痰止咳之效,對肝腎不足的人有很好的補益作用。下面是開屏鱸魚的做法,歡迎閱讀:

          開屏鱸魚食材介紹

          主料:

          鱸魚(1條)

          輔料:

          生姜(適量) 生抽(適量)蠔油(適量) 油鹽(適量)紅椒(適量)料酒(適量)

          開屏鱸魚的做法步驟:

          1.1.鱸魚清洗干凈,從魚背處切開,注意不要切斷,厚度要均勻。切好后用適量鹽,料酒,姜片,蔥腌制半個小時左右

          2.準備好紅椒絲,蔥花,姜絲

          3.蒸鍋注水燒開,腌制好的鱸魚灑上少許生抽和麻油, 大火,隔水蒸6-8分鐘,關(guān)火后再虛蒸5分鐘左右。

          4.起油鍋,爆香姜絲紅椒比,調(diào)入適量生抽,雞精,蠔油,少許涼白開燒開,再大火收汁

          5.把蒸鱸魚里的湯水倒掉,趁熱澆上汁,撒上蔥花即可


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