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手繪草莓的步驟
草莓營養(yǎng)價(jià)值豐富，被譽(yù)為是“水果皇后”，尤其是所含的維生素C，其含量比蘋果、葡萄都高7-10倍。而所含的蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、維生素B2，以及胡蘿卜素、鈣、磷、鐵的含量也比蘋果、梨、葡萄高3到4倍。很多朋友都非常喜歡吃草莓，今天露西就為大家?guī)砹耸掷L草莓的步驟，喜歡畫畫的朋友們一起來學(xué)習(xí)吧!
草莓中富含豐富的胡蘿卜素與維生素A，可緩解夜盲癥，具有維護(hù)上皮組織健康、明目養(yǎng)肝，促進(jìn)生長發(fā)育之效。
草莓中富含豐富的膳食纖維，可促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸道內(nèi)的食物消化，改善便秘，預(yù)防痤瘡、腸癌的發(fā)生。
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