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      2. 跆拳道腿法組合教學

        時間:2024-10-05 04:10:17 跆拳道 我要投稿
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        跆拳道腿法組合教學

        跆拳道以其變幻莫測,優美瀟灑的腿法著名于世,被世人稱為踢的藝術,這是跆拳道區別于其它格斗術的一個重要特點。下面是小編為大家整理的跆拳道腿法組合教學,歡迎閱讀。

        跆拳道腿法組合教學

          第一組

          一、進攻+進攻:

          橫踢+橫踢、左前橫踢+右高橫踢

          二、進攻+防守:

          橫踢+后踢、左橫踢+右后旋

          三、防守+進攻:

          左后踢+右橫踢、左劈腿+右橫踢

          四、進攻+防守+進攻:

          右橫踢+左后踢+右橫踢、右橫踢+右劈腿+左橫踢

          五、進攻+進攻+防守:

          右橫踢+左高橫踢+右后踢、左橫踢+左劈腿+右后踢

          第二組

          一、進攻+進攻:

          左劈腿+右橫踢、左右雙飛+右橫踢

          二、進攻+防守:

          右橫踢+左劈腿、右劈腿+左后踢

          三、防守+進攻:

          左后旋踢+右橫踢、右側踢+左橫踢

          四、進攻+防守+進攻:

          右橫踢+左后旋踢+左橫踢、左橫踢+左側踢+右橫踢

          五、進攻+進攻+防守:

          右橫踢+左橫踢+右后踢、右橫踢+左右雙飛+左后踢

          第三組

          一、進攻+進攻:

          左右雙飛+左右雙飛、左右雙飛+右劈腿

          二、進攻+防守:

          右劈腿+左后旋踢、左右雙飛+左后踢

          三、防守+進攻:

          左后踢+右劈腿、左劈腿+右劈腿

          四、進攻+防守+進攻:

          左前橫踢+右后踢+左橫踢、左前橫踢+右劈腿+左橫踢

          五、進攻+進攻+防守:

          左前橫踢+右橫踢+左后踢、左前橫踢+右高橫踢+左后踢

          第四組

          一、進攻+進攻:

          右前橫踢+右前橫踢、左前橫踢+右劈腿

          二、進攻+防守:

          左右雙飛+左后旋、左右雙飛+左劈腿

          三、防守+進攻:

          左后旋踢+左劈腿、左側踢+右劈腿

          四、進攻+防守+進攻:

          右前橫踢+左后旋踢+左橫踢、右前橫踢+右側踢+左橫踢

          五、進攻+進攻+防守:

          右前橫踢+右劈腿+左后踢、右前橫踢+左右雙飛+左后踢

          第五組

          一、進攻+進攻:

          右前橫踢+右前橫踢、左前橫踢+右劈腿

          二、進攻+防守:

          左前橫踢+右后踢、左前橫踢+右后旋踢

          三、防守+進攻:

          右后踢+左右雙飛、右劈腿+左右雙飛

          四、進攻+防守+進攻:

          左右雙飛+左后踢+右橫踢、左右雙飛+右劈腿+左橫踢

          五、進攻+進攻+防守:

          左右雙飛+左橫踢+右后踢、左右雙飛+左高橫踢+右后踢

          第六組

          一、進攻+進攻:

          右前橫踢+左右雙飛、右劈腿+左右雙飛

          二、進攻+防守:

          左前橫踢+右劈腿、右橫踢+右側踢

          三、防守+進攻:

          左后旋踢+左右雙飛、右側踢+左右雙飛

          四、進攻+防守+進攻:

          左右雙飛+左后旋踢+左橫踢、左劈腿+右后踢+左橫踢

          五、進攻+進攻+防守:

          左右雙飛+右劈腿+左后踢、左右雙飛+左右雙飛+左后踢

          第七組

          一、進攻+進攻:

          左橫踢+左右雙飛、左橫踢+右劈腿

          二、進攻+防守:

          右劈腿+左劈腿、右劈腿+右側踢

          三、防守+進攻:

          左后踢+左前橫踢、右劈腿+右前橫踢

          四、進攻+防守+進攻:

          右劈腿+左劈腿+右橫踢、右劈腿+左后旋踢+右橫踢

          五、進攻+進攻+防守:

          右劈腿+左橫踢+右后踢、右劈腿+左高橫踢+右后踢

          第八組

          一、進攻+進攻:

          左劈腿+右高橫踢、左右雙飛+右高橫踢

          二、進攻+防守:

          左右雙飛+右側踢、左前橫踢+左側踢

          三、進攻+防守+進攻:

          右劈腿+右側踢+左橫踢、左橫踢+右后踢+右劈腿、

          右橫踢+左劈腿+右劈腿

          四、進攻+進攻+防守:

          右劈腿+左劈腿+右后踢、右劈腿+左右雙飛+左后踢、

          右橫踢+左橫踢+右后旋踢

          第九組

          一、防守+進攻:

          右后踢+左右雙飛、右劈腿+左右雙飛

          二、進攻+防守+進攻:

          左橫踢+右后旋踢+左劈腿、左橫踢+左側踢+右劈腿、

          左前橫踢+右后踢+左劈腿、左前橫踢+右劈腿+左劈腿

          三、進攻+進攻+防守:

          左橫踢+右劈腿+左后旋踢、右橫踢+左右雙飛+左后旋踢、

          左前橫踢+右橫踢+左后旋踢、右前橫踢+左高橫踢+右后旋踢

          第十組

          一、防守+進攻:

          右后旋踢+左右雙飛、右側踢+左右雙飛

          二、進攻+防守+進攻:

          左前橫踢+右后旋踢+左劈腿、左前橫踢+左側踢+右劈腿、

          左右雙飛+左后踢+右劈腿、左右雙飛+右劈腿+左劈腿

          三、進攻+進攻+防守:

          左前橫踢+左劈腿+右后旋踢、左前橫踢+左右雙飛+左后旋踢、

          左右雙飛+左高橫踢+右后旋踢、左右雙飛+左高橫踢+右后旋踢

          第十一組

          一、進攻+防守+進攻:

          左右雙飛+左后旋踢+右劈腿、左右雙飛+左側踢+右劈腿、

          左劈腿+右后踢+左劈腿、劈腿+劈腿+劈腿、左劈腿+右后旋踢+左劈腿

          二、進攻+進攻+防守:

          左右雙飛+右劈腿+左后旋踢、左右雙飛+左右雙飛+左后旋踢、

          左劈腿+右橫踢+左后旋踢、右劈腿+左高橫踢+右后旋踢、

          左劈腿+右劈腿+左后旋踢

          第十二組

          一、進攻+防守+進攻:

          右劈腿+右側踢+左劈腿、左橫踢+右劈腿+左右雙飛、

          右橫踢+左后旋踢+左右雙飛、右橫踢+右側踢+左右雙飛、

          左前橫踢+右后踢+左右雙飛

          二、進攻+進攻+防守:

          右劈腿+左右雙飛+左后旋踢、右橫踢+左橫踢+右劈腿、

          左橫踢+右高橫踢+右劈腿、右橫踢+左劈腿+右劈腿、

          左橫踢+左右雙飛+右劈腿

          第十三組

          一、進攻+防守+進攻:

          左前橫踢+左劈腿+左右雙飛、右前橫踢+左后旋踢+左右雙飛、

          左右雙飛+左后旋踢+左右雙飛、左右雙飛+左側踢+左右雙飛、

          左劈腿+右后踢+左右雙飛

          二、進攻+進攻+防守:

          右前橫踢+左橫踢+左劈腿、左前橫踢+右高橫踢+右劈腿、

          左前橫踢+右劈腿+左劈腿、左右雙飛+左右雙飛+右劈腿、

          左劈腿+右橫踢+左劈腿

          第十四組

          一、進攻+防守+進攻:

          左劈腿+右劈腿+左右雙飛、左劈腿+右后旋踢+左右雙飛、

          右劈腿+右側踢+左右雙飛、左橫踢+右后踢+右前橫踢、

          右橫踢+左劈腿+左前橫踢

          二、進攻+進攻+防守:

          右劈腿+左高橫踢+右劈腿、劈腿+劈腿+劈腿、

          左劈腿+左右雙飛+左劈腿、左橫踢+左前橫踢+右后踢、

          右高橫踢+右前橫踢+左后踢

          第十五組

          一、進攻+防守+進攻:

          右橫踢+左后旋踢+左前橫踢、左橫踢+左側踢+左前橫踢、

          右前橫踢+左后踢+左前橫踢、右前橫踢+右劈腿+右前橫踢、

          右前橫踢+左后旋踢+右前橫踢

          二、進攻+進攻+防守:

          左劈腿+左前橫踢+右后踢、左橫踢+左前橫踢+右后旋踢、

          右前橫踢+右前橫踢+左后旋踢、左高橫踢+左前橫踢+右后旋踢、

          左右雙飛+右前橫踢+左后旋踢

          第十六組

          一、進攻+防守+進攻:

          左前橫踢+左側踢+左前橫踢、左右雙飛+左后踢+左前橫踢、

          左右雙飛+左劈腿+左前橫踢、左右雙飛+左后旋踢+左前橫踢、

          左右雙飛+右側踢+右前橫踢

          二、進攻+進攻+防守:

          左劈腿+左前橫踢+右后旋踢、右橫踢+右前橫踢+左劈腿、

          左前橫踢+左前橫中+右劈腿、右高橫踢+右前橫踢+左劈腿、

          左右雙飛+右前橫踢+左劈腿

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