打羽毛球動作策略技巧

時間：2024-11-05 05:16:34 羽毛球我要投稿

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打羽毛球動作策略技巧

　　羽毛球是一個對于技術(shù)和體能十分要求的運動。下面是小編為大家分享最新打羽毛球動作策略技巧方法，歡迎大家閱讀瀏覽。更多相關(guān)信息請關(guān)注相關(guān)欄目！

打羽毛球動作策略技巧

　　1. 發(fā)球:

　　依照現(xiàn)今的打法, 發(fā)高球已經(jīng)是相對少用的戰(zhàn)術(shù)了, 主要是因為發(fā)高球容易讓對方掌握主動權(quán), 在現(xiàn)今的高速羽球風氣中是很不利的. 開高球現(xiàn)在都是當作出奇不意的一擊使用比較多. 而發(fā)平高球可以有效的減少對方的反應時間, 造成對方的失誤. 但是當對方熟悉之后, 可能會因為自己的反應時間也很短而吃大虧. 當對方抓住你發(fā)平高球的軌跡的時候是最糟糕的情形 - 對方多半會直接殺球過來, 攻守轉(zhuǎn)換的難度較高.

　　發(fā)球的時候應該要多用心觀察對方的情形, 然后決定要用那一種發(fā)球. 如果對方站的很后面, 那你可以放心的依照平常一樣, 發(fā)個短球測試水溫. 如果當對方站的比較前面, 發(fā)高球會容易造成對方的手忙腳亂, 增加對方失誤率并且使回球的質(zhì)量減低. 如果今天對方已經(jīng)準備撲球了, 那當然就是給他來個開后門摟!

　　2. 接發(fā)球:

　　從上面的發(fā)球資料可以知道, 當自己站的比較前面的時候, 對手很有可能會開一球遠球. 而當自己站的比較后面的時候, 對手多半是發(fā)短球, 甚至于當你站在正中央的時候, 對手會有可能發(fā)快速的平球來給你一個措手不及. 如何把自己于接發(fā)球的被動情形轉(zhuǎn)變成主動就是我們要討論的關(guān)鍵了.

　　接發(fā)球最重要的課題有三個, 一是不能失誤. 當你接發(fā)球的時候失誤的時候, 多半都會被對方抓到機會, 并且一拍打死. 最常見的就是回球變成中場高飛必死球. 對方接下來多半都是殺球, 想要擋都沒辦法.

　　第二就是要盡量回低于網(wǎng)子的球給對方, 讓對方變成被動方, 來使自己有進攻的機會, 并且也給自己一點喘息的空間. 也就是我們常說的要回下手球給對方打.

　　最后一個要注意的就是回球一定要先看球再回球. 很多人的習慣是發(fā)完球之后上網(wǎng), 這個時候如果你連看都沒看, 就回網(wǎng)前小球過去, 下場大概會是被撲球. 所以一定要先注意到回球的地方是對方的空檔處. 如果找不到空檔處的話可以推平球過去到對方的反手底線, 算是比較安全的做法.

　　3. 來回拉鋸和過渡球

　　發(fā)球之后, 雙方正式進入拉鋸戰(zhàn). 兩方如果都找不到破綻的話此情況會比較長. 一般來說都是以長球為主, 打點的調(diào)球為輔. 雙方不斷的進行攻守交換, 見招拆招. 在此狀況之下所考驗的是雙方的穩(wěn)定度. 一旦有一方露出破綻, 另外一方很容易就可以進行"將軍"的準備.

　　有經(jīng)驗的球友通常都會考慮到減少自己的失誤, 并且增加自己的喘息時間而多擊出高遠球, 但是同時則必須考慮兩個問題: 高遠球把主動權(quán)交給對方, 和高遠球讓比賽變成多拍, 拍數(shù)越多, 對于穩(wěn)定度和體力上的負擔都會增加. 高遠球的使用時機是此項的重點. 拿來當救命招式可以, 但是拿來經(jīng)常用的話則可能會造成自己的負擔.

　　4. 設定最后一擊

　　一旦雙方在拉鋸的過程有一方出現(xiàn)漏洞, 對方容易打出可以決定勝負的設定球, 而露出破綻方的回球則多半是質(zhì)量不高的回球, 例如:半場球. 基本上, 設定球的擊出是很決定性的, 只要能夠逮到機會, 這種球的補救機會一般來說并不高.

　　當你察覺到對方的防守有死角的時候不妨把球打往那個方向, 對方的回球也許會很勉強, 質(zhì)量不高. 進而造成自己得分的機會. 比較常見的設定球有幾種: 殺球, 切球, 追身球, 小球, 反手方向的底線球, 對角球, 以及平抽球. 這些球都容易造成對方的回球困難, 回球容易造成高空必死球.

　　5. 死球

　　當今天有機會能夠結(jié)束此點, 球員都應該立刻抓住機會來爭取勝利. 常見的球有幾種: 殺球, 撲球, 小球, 空檔球. 只要抓到機會, 不論是大力殺球或是輕輕的把球推過網(wǎng)都能夠得分.

　　在此狀況之下值得注意的是, 球友們?nèi)菀走^度放鬆而造成自己的失誤. 我們經(jīng)常可以看到場上有人在網(wǎng)前撲球撲出界, 高空必死球殺下去的時候掛網(wǎng), 看到對方球員來不及回來所造成的空檔球卻因為太心急揮空拍. 這些都是要多注意的.

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