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肚皮舞的來源及功效
在古代埃及，每日蒙面的嬪妃只能在跳肚皮舞時，通過僅暴露在外的腰和腹舞動的萬般魅力，讓法老眼睛發亮，鼻子噴血，愛上自己。于是，肚皮舞成為女人媚動的代表，直到今天，在健身房，肚皮舞仍然是最受女人們
在古代埃及，每日蒙面的嬪妃只能在跳肚皮舞時，通過僅暴露在外的腰和腹舞動的萬般魅力，讓法老眼睛發亮，鼻子噴血，愛上自己。于是，肚皮舞成為女人媚動的代表，直到今天，在健身房，肚皮舞仍然是最受女人們歡迎的運動，因為它不僅讓你擁有性感的腰腹，還讓你充滿性感的感覺。
肚皮舞的來源
肚皮舞(BellyDance)是世界上最古老的舞蹈形式之一，起源于中東地區，也被稱作“東方之舞”。最初的肚皮舞與挑逗、色情全無關系，不過是女性慶祝自己身為女人的一種傳統舞蹈，充滿喜悅和歡樂。在古老的埃及，法老的王宮里有無數的埃及美女，她們因為很難得到法老的寵幸，于是只能靠跳肚皮舞來誘惑法老。燈光閃爍，樂聲激蕩，一群美女裹著面紗，露出肚皮，使出渾身解數舞動著，直到舞罷摘去面紗，丟在地上，法老撿起誰的，誰就是當晚的幸福人兒。
肚皮舞的塑身功效
舞由其名，肚皮舞主要鍛煉腰、腹、臀等軀干部位的肌肉，特別是腹部和體現柔韌性的腹直肌、腹斜肌以及背部。
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