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      2. 為你介紹拳擊上鉤拳的知識

        時間:2024-07-02 12:12:47 搏擊培訓 我要投稿
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        為你介紹拳擊上鉤拳的知識

          上鉤拳是拳擊拳法中的一種,大家在學習拳擊時,需要掌握關于拳擊的相關知識,本文就給大家分享了關于拳擊上勾拳的知識。

        為你介紹拳擊上鉤拳的知識

          一場拳擊比賽中運動員的進攻與防守是多種多樣的,這體現在調整距離上,要靠步法的靈活和判斷的準確。如果說 直拳與擺拳更注重中、遠距離的進攻,那么上鉤拳主要在中、 近距離擊打對方。

          上鉤拳既可發短拳也可發長拳。發長拳時手臂幾乎伸直, 上、前臂夾角大于90度,發短拳時上、前臂夾角小于90度。當 對手兩手高舉成防頭部的姿勢時,或當對手擊打頭部而落空 時,可發上鉤拳擊對手的上體(胃、腹或肋部)。

          當對手上體前傾處于俯身低姿勢時,則可發上鉤拳擊其頭部,擊打時拳心朝內,拳峰向上。

          當對手處于直立姿勢時,絕不能用上鉤拳進攻,因為這種拳太短,會遭致對手用直拳來迎擊。只有當對手身體前傾 時才能在進攻中使用上鉤拳,或在組合拳進攻對手時配合使 用上鉤拳。

          上鉤拳的力量來自突然的挺身和同時轉體的動作,在拳頭接觸目標的一剎那,手臂突然發力,以增加擊打的爆發力 量和速度。

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              上鉤拳既可發短拳也可發長拳。發長拳時手臂幾乎伸直, 上、前臂夾角大于90度,發短拳時上、前臂夾角小于90度。當 對手兩手高舉成防頭部的姿勢時,或當對手擊打頭部而落空 時,可發上鉤拳擊對手的上體(胃、腹或肋部)。

              當對手上體前傾處于俯身低姿勢時,則可發上鉤拳擊其頭部,擊打時拳心朝內,拳峰向上。

              當對手處于直立姿勢時,絕不能用上鉤拳進攻,因為這種拳太短,會遭致對手用直拳來迎擊。只有當對手身體前傾 時才能在進攻中使用上鉤拳,或在組合拳進攻對手時配合使 用上鉤拳。

              上鉤拳的力量來自突然的挺身和同時轉體的動作,在拳頭接觸目標的一剎那,手臂突然發力,以增加擊打的爆發力 量和速度。