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拓展訓練激勵挑戰游戲《善用注意力》
通過游戲，使聽眾懂得善用“注意力”的重要性，學會凡事都能夠用積極的態度去應對。下面，小編為大家提供拓展訓練激勵挑戰游戲《善用注意力》，希望對大家有所幫助!
提示
在提問與討論階段，為了更好地提升效果，培訓師可以舉一些生活中“失意”的例子，請大家一起來找尋事情積極的一面，鍛煉人們問“好”問題的能力。
游戲類型：提高情商與逆商/心態/激勵
活動形式：全體參與
所需時間：5分鐘到10分鐘
場地要求：會議室
所需材料：一張數字圖幻燈片
操作步驟
1.培訓師請大家觀看幻燈片上的數字表，注意一下圖上的“7”都在哪里。告訴大家不要急于回答，過一會兒你會問大家問題。
2.給大家1分鐘的時間，然后將幻燈片關掉。
3.問大家：誰能告訴我圖中有幾個“5”?有幾個“3”?有幾個“8”?
4.通常，這時候你可以聽到人們的抗議聲，因為你剛才并沒有讓他們看“7”以外的數字。
5.培訓師此時不要急于回答，請大家安靜一下，然后開始游戲意義的引申與提問。
培訓師的引導
各位親愛的伙伴，的確，在剛開始的時候，我沒有讓大家關注“7”以外的數字。
設計這個活動，是想請大家來關注這樣一個現象：在剛才的過程中，當我要求大家關注“7”以后，你們的頭腦就被“7”所全部占據了，盡管你們看到了“7”以外的全部數字，但大腦把那些信息全都過濾刪除了。
一件事情的發生，本身不具有任何意義。我們可以從積極的角度看問題，也可以從消極的角度看問題。從積極的角度看，會有無限的機會;從消極的角度看，則常嘆自己的不幸與倒霉。其實，選擇的權利(注意力)在每個人的手中。
這就好比在游戲中，原本所有的數字都出現在我們的眼前，但當我們鎖定了特定的角度，注意力就開始發揮作用了，自動刪除那些特定角度以外的東西。
替代游戲
1、給大家1分鐘的時間，尋找屋子里面所有的黑色，然后請大家閉上眼睛。
2、問大家，屋子里的綠色在哪里?紅色在哪里?白色在哪里?黃色在哪里?
3、通常，大家這時候腦子中是一片黑色。
4、隨后，培訓師開始游戲意義的引申與提問。
相關討論
1、請大家想一想，在生活與工作中，有沒有這樣的時候，發生了一件事情，我們只專注于不好的一面，而忽略了機會同樣在我們眼前?
2、你有沒有情緒失控的時候，在那個時候你注意的都是什么?
3、問題會引導注意力，你會遇事時問自己“好”問題嗎?
| 3 | 5 | 0 | 2 | 1 | 9 | 0 | 6 | 8 | 7 | 5 |
| 5 | 4 | 0 | 1 | 7 | 8 | 2 | 3 | 4 | 6 | 9 |
| 7 | 9 | 6 | 4 | 6 | 5 | 7 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 3 | 1 | 2 | 6 | 8 | 8 | 9 | 7 | 5 | 6 | 4 |
| 5 | 9 | 1 | 7 | 0 | 3 | 8 | 6 | 1 | 0 | 3 |
| 8 | 6 | 7 | 5 | 3 | 6 | 1 | 9 | 8 | 3 | 0 |
| 8 | 1 | 0 | 6 | 8 | 1 | 0 | 5 | 4 | 7 | 6 |
| 5 | 0 | 1 | 3 | 4 | 5 | 7 | 9 | 8 | 7 | 4 |
| 8 | 9 | 4 | 6 | 5 | 3 | 4 | 7 | 2 | 1 | 4 |
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