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      2. 如何去合理的制定戶外拓展訓練計劃

        時間:2024-05-15 05:18:34 拓展訓練 我要投稿
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        如何去合理的制定戶外拓展訓練計劃

          俗話說:良好的開始是成功的一半。能否把一次戶外培訓搞得成功,很大程度上要看計劃和組織的好壞。制訂計劃一方面是使戶外培訓的目的性明確。下面是yjbys小編為大家帶來的關于如何去合理的制定戶外拓展訓練計劃的知識,歡迎閱讀。

        如何去合理的制定戶外拓展訓練計劃

          一、制訂戶外培訓計劃

          戶外拓展訓練培訓無論規模大小,很大程度上是以融入大自然,享受大自然、體驗大自然為目的。在開展戶外拓展培訓之前,必須制訂一個詳細的培訓計劃,制訂計劃一方面是使戶外培訓的目的性明確,即確定培訓內容,另一方面可以幫助組織者考慮得更周全。

          計劃的周密與否直接影響到培訓開展的效果,一個完整的戶外培訓計劃應包括:培訓內容及預期效果,人員組成、培訓時間及日程。

          1、培訓內容

          首先要確定戶外培訓內容,以休閑為主,還是以探險為主。若是探險培訓,那么還必須收集一些背景資料,如危險性和成功的可能性,地理、氣象和民俗等方面的資料,掌握前人成敗的經驗和教訓。探險培訓前期必須進行專項技術和體能的訓練,民間的探險活動很難集訓,那么業余時間的培訓也必不可少的。

          培訓項目必須是可行的,戶外培訓具有一定的挑戰性和危險性,有些培訓在技術、體能和經驗方面要求具備一定水準,因此,任何超過自身能力范圍的項目,盡管很刺激、很具吸引力,也不要輕易去冒險。確定培訓內容之后,則需據培訓規模的大小來確定參加人員和具體的時間。

          2、人員

          根據戶外拓展培訓內容確定人員組成,或根據人員組成確定培訓內容,如何進行合理的安排需要組織者悉心地籌劃。比如,當人數較多時可以安排戶外露營,徒步登山等培訓,而不宜進行攀巖培訓,若僅僅是幾個志同道合的朋友相約出行其安排則具有較大的靈活性。

          3、日程

          合理安排戶外培訓人稱,以在有限時間里使大家都能夠得到最大快樂,是計劃完善與否的關鍵。一般的戶外培訓大多在周末,在培訓場所與食宿地之間的往返要花掉一部分時間(露營除外),因此交通、食宿與培訓要作充分的考慮。

          二、戶外培訓的準備

          一旦確定了戶外培訓計劃,下一步便是著手進行各項準備工作,準備工作包括針對培訓項目的專項技術和體力的鍛煉,物資裝備以及食品的整理、籌措。

          1、專項技術訓練

          指戶外培訓項目中具有技術成分的迅速,比如攀巖、溯溪等。訓練應在資深拓展培訓師或教練的指導下進行,如進行自然巖壁的攀登。事先可在人工場地練習數次,掌握基本的技術要領,這樣在戶外的自然巖壁上攀爬起來則更能體現攀巖的樂趣。

          2、物資裝備和食品的準備

          大型培訓,需要特殊裝備或時間較長培訓,如登高山、漂流、需要認真作好準備工作,根據人數和活動時間列出所需各種物品的清單,然后逐一進行準備。

          最后提醒大家的是,制定戶外拓展訓練計劃必不可少的一項就是關于安全的問題,在制定此項計劃前,安全是首位的,其次是過程愉快,有所收獲。


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              俗話說:良好的開始是成功的一半。能否把一次戶外培訓搞得成功,很大程度上要看計劃和組織的好壞。制訂計劃一方面是使戶外培訓的目的性明確。下面是yjbys小編為大家帶來的關于如何去合理的制定戶外拓展訓練計劃的知識,歡迎閱讀。

            如何去合理的制定戶外拓展訓練計劃

              一、制訂戶外培訓計劃

              戶外拓展訓練培訓無論規模大小,很大程度上是以融入大自然,享受大自然、體驗大自然為目的。在開展戶外拓展培訓之前,必須制訂一個詳細的培訓計劃,制訂計劃一方面是使戶外培訓的目的性明確,即確定培訓內容,另一方面可以幫助組織者考慮得更周全。

              計劃的周密與否直接影響到培訓開展的效果,一個完整的戶外培訓計劃應包括:培訓內容及預期效果,人員組成、培訓時間及日程。

              1、培訓內容

              首先要確定戶外培訓內容,以休閑為主,還是以探險為主。若是探險培訓,那么還必須收集一些背景資料,如危險性和成功的可能性,地理、氣象和民俗等方面的資料,掌握前人成敗的經驗和教訓。探險培訓前期必須進行專項技術和體能的訓練,民間的探險活動很難集訓,那么業余時間的培訓也必不可少的。

              培訓項目必須是可行的,戶外培訓具有一定的挑戰性和危險性,有些培訓在技術、體能和經驗方面要求具備一定水準,因此,任何超過自身能力范圍的項目,盡管很刺激、很具吸引力,也不要輕易去冒險。確定培訓內容之后,則需據培訓規模的大小來確定參加人員和具體的時間。

              2、人員

              根據戶外拓展培訓內容確定人員組成,或根據人員組成確定培訓內容,如何進行合理的安排需要組織者悉心地籌劃。比如,當人數較多時可以安排戶外露營,徒步登山等培訓,而不宜進行攀巖培訓,若僅僅是幾個志同道合的朋友相約出行其安排則具有較大的靈活性。

              3、日程

              合理安排戶外培訓人稱,以在有限時間里使大家都能夠得到最大快樂,是計劃完善與否的關鍵。一般的戶外培訓大多在周末,在培訓場所與食宿地之間的往返要花掉一部分時間(露營除外),因此交通、食宿與培訓要作充分的考慮。

              二、戶外培訓的準備

              一旦確定了戶外培訓計劃,下一步便是著手進行各項準備工作,準備工作包括針對培訓項目的專項技術和體力的鍛煉,物資裝備以及食品的整理、籌措。

              1、專項技術訓練

              指戶外培訓項目中具有技術成分的迅速,比如攀巖、溯溪等。訓練應在資深拓展培訓師或教練的指導下進行,如進行自然巖壁的攀登。事先可在人工場地練習數次,掌握基本的技術要領,這樣在戶外的自然巖壁上攀爬起來則更能體現攀巖的樂趣。

              2、物資裝備和食品的準備

              大型培訓,需要特殊裝備或時間較長培訓,如登高山、漂流、需要認真作好準備工作,根據人數和活動時間列出所需各種物品的清單,然后逐一進行準備。

              最后提醒大家的是,制定戶外拓展訓練計劃必不可少的一項就是關于安全的問題,在制定此項計劃前,安全是首位的,其次是過程愉快,有所收獲。